Cink

Cink – sve o njemu

Cink uglavnom vežu za imunitet. Ovaj mineral ima višestruku ulogu u organizmu čovjeka. Najčešće ga uzimamo u raznim kombinacijama, s drugim vitaminima i mineralima. Razna istraživanja su pokazala važnost cinka kod mnogih bolesti a njegov nedostatak može ometati osnovno funkcioniranje organizma. Doznajte zašto ga svi preporučuju, koji dodaci prehrani sadrže najbolji oblik cinka i u kojoj […]

Nastavi čitati
Kronični umor

Kroničan umor – uzrok, simptomi i liječenje

Kroničan umor je osjećaj umora koji traje dulje vrijeme i ne može se otjerati spavanjem i odmorom.S obzirom na to da je simptome kroničnog umora vrlo teško izmjeriti, ovo je stanje sve do nedavno bilo nedovoljno ozbiljno shvaćeno.Međutim, danas se liječnici i znanstvenici slažu da ova bolest zaista postoji i da ju je potrebno ozbiljno […]

Nastavi čitati
Psorijaza

Psorijaza – uzrok, simptomi i liječenje

Psorijaza je kronično autoimuno stanje koje uzrokuje brzo nakupljanje stanica kože. Ovo nakupljanje stanica uzrokuje nakupljanje na površini kože. Upala i crvenilo u područjima zahvaćenim psorijazom poprilično su česti. Tipične psorijatične ljuske su bjelkasto-sive i razvijaju se u debelim crvenim mrljama. Ponekad te nakupine popucaju i prokrvare.  Psorijaza ima višeuzročnu etiologiju. Genetski i čimbenici okoliša […]

Nastavi čitati
Pravilo 80/20

Pravilo 80/20 za izbalansiranu modernu prehranu

Danas je sve teže održavati zdravu prehranu a pritom još ostati u optimalnim granicama tjelesne težine. Traže se brzi načini kako oblikovati tijelo, kako smršaviti ili najbolja dijeta. Zapravo je sve tako jednostavno, ali zahtjeva vašu osobnu disciplinu. Danas ćemo pisati o pravilu prehrane 80/20 koja podrazumijeva sastavljanje jelovnika po pravilu 80% zdrave te 20% […]

Nastavi čitati
Žutica

Žutica – uzrok, simptomi i liječenje

Žutica ili hiperbilirubinemija je naziv koji se koristi za niz karakterističnih simptoma koji mogu biti uzrokovani različitim bolestima, a svima je zajedničko nakupljanje bilirubina u tijelu i posljedično žutilo kože i bjeloočnica.Prema uzroku razlikujemo tri glavne vrste žutice: Hemolitička žutica znači da jetrene stanice jednostavno ne mogu izlučivati bilirubin onom brzinom kojom se on stvara. Opstrukcijska žutica nastaje zbog začepljenja žučnih vodova […]

Nastavi čitati
Prevencija srčanog udara

Srčani udar – simptomi, kako ih prepoznati i kako si pomoći

Do srčanog udara dolazi kada je blokiran protok krvi koji dovodi kisik do srca. Zbog nedostatka kisika, srčani mišić polako počinje odumirati. Simptomi srčanog udara razlikuju se od osobe do osobe, od srednje jakih do veoma teških. Kod žena, pogotovo u starijoj dobi, te kod dijabetičara, simptomi mogu biti veoma neuobičajeni. Najčešće se događa naglo […]

Nastavi čitati
Kronični umor

Kronični umor – moja dijagnoza

Pozdrav svima! Moja priča počinje prije desetak godina, točnije 2011.Do te godine sam bila dosta dinamična i ambiciozna, zaposlena u jednoj privatnoj firmi kao glavni prodajni manager. Nakon jednog posebno napornog perioda, počela sam osjetno gubiti kondiciju. Budila sam se sva iscrpljena i bezvoljna, uz bolove u mišićima. U početku sam mislila da mi je […]

Nastavi čitati
Lobelija za prestanak pušenja

Za prestanak pušenja – LOBELIJA

Iako za prestanak pušenja najviše sve ovisi o svakoj osobi posebno, kao jedinstvenoj biokemijskoj jedinki. Danas ćemo napisati članak o poludozvoljenom preparatu – Lobeliji. Lobelija ( Lobelia inflata ) je biljka koja se koristi u biljnoj i homeopatskoj medicini. Izbacuje sluz iz respiratornog trakta, često se koristi za liječenje respiratornih problema. Osim toga, neki se […]

Nastavi čitati
Hrana dobra za bubrege

Koja hrana je dobra za bubrege

Bubrezi su odgovorni za čišćenje i eliminaciju otpadnih tvari iz tijela urinom. Svakog dana iz krvotoka filtriraju otpadne tvari i suvišnu vodu. Ako se toksini ne eliminiraju pravilno, zadržavaju se u tijelu i uzrokuju nastanak niza problema, među kojima su bubrežni kamenci ili visoki krvni tlak. Čišćenjem bubrega možete eliminirati toksine, poboljšati protok mokraće i […]

Nastavi čitati