Camu camu je malena crveno-ljubičasta bobica iz Južne Amerike prepoznata po svojim izuzetno blagotvornim svojstvima na cijeli organizam. To je vrsta divljeg grma koji raste u teško dostupnim poplavljenim područjima amazonske prašume.
Bobice camu camu-a okusom podsjećaju na limun, samo za razliku od njega imaju bogatiji udio vitamina C.
Plodovi se suše i melju u prah koji se konzumira miješanjem u tekućinu ili dodavanjem hrani. Camu Camu je bio nepoznat sve do 1957. kada je od strane peruanskog Ministarstva zdravlja objavljena prva strukovna analiza. Uz tu analizu kao i one koje su uslijedile, utvrđena su svojstva po kojima je camu camu danas poznat širom svijeta.
Sastav i ljekovitost camu camua
Svježi camu camu sadržava 2-3 grama vitamina C na 100 grama ploda, što je 30 puta više od dnevne preporučene količine.
Prah camu camua sadrži 12 grama vitamina C na 100 grama praha. To je 30-50 puta više vitamina C od naranče.
Camu camu je također odličan izvor beta karotena, kalija, kalcija, željeza, niacina, fosfora, proteina, serina, tiamina, leucina i valina – niz tvari kojima se pripisuje široko terapeutsko djelovanje.
Valin je važan za zdravlje mišića, živaca i kognitivne sposobnosti.
Leucin je odgovoran za očuvanje mišićnog i koštanog tkiva te za produkciju hormona rasta.
Camu camu je bogat izvor flavonoida koji svojim antioksidativnim djelovanjem štite tijelo od brojnih bolesti.
Tu je i elagična kiselina kojoj se pripisuju antikancerogena i antidijabetička svojstva.
U studiji provedenoj na 19 različitih biljaka, camu camu je prema svojoj učinkovitosti pokazao superiorno djelovanje na:
- depresiju
- migrene i glavobolje
- osteoartritis
- bolove
- astmu
- prehladu
- edeme
- gingivitis
- hepatitis
- Parkinsonovu bolest
- aterosklerozu
- glaukom
- tumore
- viruse
- kataraktu
Štiti zdravlje mozga
Zadivljujuće je blagotvorno djelovanje koje camu camu ima na mentalno zdravlje.
Njegov sastav uravnotežuje kemiju mozga i potiče stvaranje serotonina jednako učinkovito kao i lijekovi.
Uz to nema negativnih nuspojava poput fotoosjetljivosti ili gastrointestinalnih poremećaja, te ne uzrokuje kontraindikacije s drugim lijekovima.
Svojim djelovanjem štiti i od degenerativnih bolesti mozga, jača koncentraciju te smanjuje rizik od Alzheimerove bolesti.
Liječi herpes u roku od 24 sata
Ljudi diljem svijeta svjedoče o pozitivnim iskustvima kod liječenja herpesa.
Herpesi na usnama nestaju već za 1 dan, genitalni herpesi u prosjeku za 2 dana, dok mononukleoza jenjava u periodu od 2 tjedna.
Camu camu možete slobodno uzimati i preventivno, ako ste podložni čestom javljanju herpesa, no i kod bilo kojih drugih infekcija.
Čini tijelo lijepim iznutra i izvana
Ako vam je cilj izgledati zdravo i lijepo, konzumirajte camu camu.
Zbog svog nutritivnog sastava camu camu hrani mišiće i djeluje na njihovu izgradnju, te podiže nivo energije i izdržljivosti.
Druga prednost je ta što potiče stvaranje kolagena koji štiti ligamente i tetive, a time smanjuje rizik od ozljeda.
Poznato je da kolagen čini kosu i kožu ljepšima i sjajnijima zbog čega je jako popularan u kozmetičkoj industriji.
Ako vas muče akne ili bore znajte da je camu camu odličan izbor za zdravu i lijepu kožu.
Svojim iscjeljujućim učinkom camu camu pomaže u zalječivanju ranica od prištića, sporijem stvaranju bora i bržem obnavljanju kože.
I još kao dodatni bonus, camu camu sadrži limonen koji potiče mršavljenje i smanjuje apetit.
Japanski znanstvenici su 2008. godine pronašli iznenađujuće antioskidativne i protuupalne učinke camu camu voća.
U istraživanju provedenom na skupini pušača, camu camu je u usporedbi sa sintetičkim vitaminom C (askorbinska kiselina) postigao puno bolje rezultate kod stanica oštećenih oksidativnim stresom. To je zato što ne sadrži bioflavonide (za razliku od camu camu-a), koji su neophodni za djelovanje vitamina C na stanice.
Znanstvenici tvrde da je razlog tome ne samo vitamin C, već i druge tvari te njihov zajednički utjecaj na ljudski organizam.
