Neka tvoja hrana bude tvoj lijek, a tvoj lijek neka bude tvoja hrana!
Genitourinarni sindrom menopauze (vaginalna atrofija ili atrofični vaginitis) često pogađa osobe koje prelaze u menopauzu. To je stanje u kojem sluznica vagine postaje suša i tanja zbog nedostatka estrogena. Žarenje, svrbež, točkice i bolovi tijekom seksa uobičajeni su simptomi, kao i učestalo mokrenje i infekcije mokraćnog sustava. Uzroci vaginalne atrofije Kao što je već gore […]
Nastavi čitati
Ricinusovo ulje je prozirna tekućina žute boje. Aktivni je sastojak u raznim kućanskim predmetima, od proizvoda za čišćenje do boja. Također se koristi za liječenje niza medicinskih stanja, ponajviše probavnih problema. Ricinusovo ulje se u tankom crijevu razgrađuje u ricinoleinsku kiselinu. Time se ubrzava proces probave. Iako su dokazi manje uvjerljivi, ricinusovo ulje također je […]
Nastavi čitati
HLA-A9: Uloga i značaj u imunogenetici Antigen A9 (HLA-A9), dolazi iz obitelji antigena kao i A23, A24 te A2403, predstavlja jednu od mnogobrojnih varijacija ljudskih histokompatibilnosnih antigena (HLA) koji igraju ključnu ulogu u imunosnom sustavu. HLA-A9 pripada HLA-A skupini, koja je dio veće skupine gena na kratkom kraku šestog kromosoma (6p21.3) i ključna je komponenta […]
Nastavi čitati
Organizam kojem nedostaju vitamini prije ili kasnije to daje do znanja. Malo je vjerojatno da će itko od nas shvatiti da mu nedostaje vitamin C onog trenutka kad oboli od skorbuta, no, činjenica je da nam naš organizam vrlo često šalje signale koje mi, nažalost, ne znamo prepoznati. Zašto je potrebno toliko dugo da se […]
Nastavi čitati
Kreatin je vrsta aminokiseline koja je sastavni dio proteina. Proteini, između ostalog, pomažu u izgradnji mišića i kostiju te obnavljaju oštećena tkiva. Kreatin je prirodni izvor energije koji pomaže skeletnim mišićima da se savijaju (kontrahiraju). Pomaže u stvaranju stalne opskrbe mišićima energijom kako bi mogli nastaviti raditi, osobito dok vježbate. Kreatin se sastoji od tri […]
Nastavi čitati
Ostali nazivi: imortela, cmilje, zlatnocvita trava, zneljek, sneljek, laska kamilica, marjetica. Botanički naziv biljke (lat. Helichrysum italicum) potječe od grčkih riječi helios što znači sunce i chrysos zlato. Ime vrste italicum ukazuje na područje Italije. Francuski i engleski naziv immortell, u prijevodu besmrtan, ukazuju na jedinstvenu odliku ove biljke da zadrži boju i nakon što […]
Nastavi čitati
Tamni krugovi ispod oka mogu se pojaviti kada ste umorni ili patite od alergija, a neki su im ljudi skloniji od drugih. Važno je napomenuti da podočnjaci nisu opasni i ne zahtijevaju liječenje. Međutim, mnogi ljudi žele znati kako se riješiti podočnjaka iz kozmetičkih razloga. Čitajte dalje kako biste saznali više o uklanjanju podočnjaka, uključujući […]
Nastavi čitati
Hemoglobin je protein u krvi koji u sebi sadrži željezo, a kojem je osnovna funkcija prijenos kisika iz pluća u tkiva. Kisik se na ovaj način prenosi i u mišiće. Hemoglobin je izgrađen od četiri globinske podjedinice, a svaka od njih sadrži molekulu hema, na koju se može vezati molekula kisika. Hemoglobin se nalazi u […]
Nastavi čitati
Još prije nekog vremena sam došao na ovu ideju, ali sam pomislio da se ne bih trebao zamarati objavljivanjem tako jednostavnog recepta koji bi svatko mogao napraviti. Ali onda sam se jednog lijepog jutra probudio, nasuo si veliku zdjelu žitarica, samo da bih otkrio da mi je ponestalo sojinog i bademovog mlijeka. “Slomljenog srca” na […]
Nastavi čitati
Hashimoto tireoiditis koji se naziva i Hashimotova bolest, jedan je od najčešćih poremećaja štitnjače. Čak i kada se liječi propisanom terapijom, njegovi simptomi mogu značajno utjecati na kvalitetu života. Istraživanja pokazuju da modifikacije prehrane i načina života mogu drastično poboljšati simptome, uz standardne lijekove. Svaka osoba s Hashimotom različito reagira na liječenje. Zbog toga je […]
Nastavi čitati