Namaz od avokada

Namaz od avokada (guacamole) – recept

Sastojci: Priprema: Oguljeni avokado očistite od koštice, narežite na kockice i nakapajte 1 žlicom limunovog soka. Pinjole usitnite u električnoj sjeckalici zajedno s avokadom i svježim sirom. Dodajte preostali limunov sok i papar. Sve dobro izmiješajte i namaz dobro ohladite. Preporučujemo mazati na zdrave krekere. Preuzeto sa https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutricionizam/Avokado.aspx

Nastavi čitati
Panforte - aromatični kolač s voćem i orašastim plodovima

Panforte – aromatični kolač s voćem i orašastim plodovima – recept

Donosimo vam recept za pripremu ukusne, zdrave i vrlo popularne poslastice kojom možete zasladiti blagdanski stol bez štetnih posljedica za zdravlje. Sastojci: Priprema: Budući da je kolač tvrđe strukture, za rezanje će vam biti potreban oštar i čvrst nož.Narežite ga na kriške u obliku trokuta te poslužite s čajem, toplom čokoladom ili drugim napitkom po […]

Nastavi čitati
Kolač s narančom, chia sjemenkama i bademima

Kolač s narančom, chia sjemenkama i bademima

Zanimaju vas zdravije veganske i bezglutenske slastice koje nisu prekomplicirane za izradu? U tom slučaju, idealna slastica za vas i vašu obitelj je – kolač od naranče, chije i badema, koji ćete pripremiti od svega nekoliko sastojaka u par brzih i jednostavnih koraka. Sastojci: Priprema: Preuzeto sa https://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/kolac-od-narance-chije-i-badema

Nastavi čitati
Slanutak Masala

Slanutak Masala – recept

Sastojci: ⁣⁠U lonac dodajte kokosovo ulje i pirjajte luk i đumbir dok se ne karameliziraju. ⁣⁠Dodajte patlidžan i češnjak i kuhajte 10 minuta. Povremeno miješajte. ⁣⁠Dodajte vodu, slanutak, narezane rajčice, pastu od rajčice, fenugreek, garam masala, papriku i sol/papar. Dobro promiješajte. Kuhajte15-20 minuta.⁣⁠Dodajte korijander na vrh prije posluživanja.⁣⁠ Uživajte! 🙂 Repost @livinlaveganlife

Nastavi čitati
Juha od leće na latinski način

Juha od leće na latinski način – recept

Sastav: U veliki lonac na srednje jakoj vatri dodajte 2 žličice maslinovog ulja, luk, mrkvu i celer. Pirjajte dok luk ne omekša. Dodajte krumpir i opet promiješajte da se sjedini. Umiješajte češnjak i đumbir, te nastavite pirjati dok ne zamiriše. Dodajte rajčice, adobo i sazón i dobro promiješajte. Dodajte preostale sastojke, promiješajte i pojačajte vatru […]

Nastavi čitati
Čokoladna torta bez pečenja

Čokoladna torta bez pečenja – recept

Priprema: 40min + hlađenje Sastojci (7): Od najboljih sastojaka, uz kratku pripremu i čitajući ovaj (inače veganski) recept i uživajte u čokoladnom okusu kojeg toliko volite. Priprema: Za bazu prvo nasjeckajte orahe u sjeckalici na krupnije komade. Ubacite datulje i zajedno miksajte do glađe i ljepljive smjese.Smjesu ubacite u kalup i stavite u hladnjak.U multipraktik […]

Nastavi čitati
Pljeskavice od crnog graha

Pljeskavice od crnog graha – recept

Koristite sljedeće sastojke za pripremu ovih zdravih biljnih hamburgera: Priprema: Pomiješajte chia sjemenke s 2 žlice vode i ostavite smjesu 5-10 minuta.U međuvremenu u sjeckalicu dodajte sve sastojke osim brašna i maslinovog ulja. Promiješajte mješavinu chia sjemenki i dodajte je u multipraktik. Mješajte dok se dobro ne sjedini.Zagrijte veliku tavu na srednje jakoj vatri. Izvadite […]

Nastavi čitati