Ljekovita svojstva dinje

Ljekovita svojstva dinje

Dinja je voće koje osvaja svojim slatkim i osvježavajućim okusom, ali i svojim brojnim zdravstvenim prednostima. Dinja je bogata vitaminima, mineralima, antioksidansima i vlaknima, koji pomažu u jačanju imuniteta, hidrataciji tijela, prevenciji bolesti i poboljšanju izgleda kože i kose. Međutim, dinja također može imati neke nuspojave, posebno ako se konzumira u prevelikim količinama ili ako […]

Nastavi čitati
Sve o meditaciji

Koje su zdravstvene prednosti meditacije?

U vrtlogu modernog života, stres je poput nevidljivog suputnika. Ubrzani ritam, brige i neizvjesnost utječu na naše mentalno i fizičko zdravlje. Traganje za rješenjima za ublažavanje stresa i pronalaženje unutarnjeg mira postalo je imperativ suvremenog čovjeka. U tom kontekstu, meditacija se isticala kao drevna, a istovremeno inovativna praksa s brojnim znanstveno dokazanim beneficijama. Što je […]

Nastavi čitati
Mlijeko od konoplje

Ljekovita svojstva mlijeka od konoplje

Konoplja (Cannabis sativa) je biljka koja se koristi za proizvodnju vlakana, ulja, hrane i droge. Konoplja sadrži različite spojeve koji imaju različite učinke na ljudsko zdravlje, kao što su kanabinoidi, terpeni, flavonoidi i fitosteroli. Konoplja se može konzumirati na razne načine, a jedan od njih je i konopljino mlijeko. Konopljino mlijeko je biljno mlijeko koje […]

Nastavi čitati
Krumpir salata sa heljdom i blitvom

Krumpir salata sa heljdom i blitvom – recept

Zanima li vas jelo koje je istovremeno zdravo, ukusno i osvježavajuće?Ako je vaš odgovor da, onda je ova salata pravi izbor za vas. Ova salata je puna hranjivih sastojaka, boja i okusa koji će vas sigurno zadovoljiti u svakom pogledu. Heljda je žitarica koja sadrži visok udio proteina, vlakana, minerala i antioksidanata.Krumpir je izvor ugljikohidrata, […]

Nastavi čitati
Kruh od buče

Zaljubite se u jesen sa slatkim kruhom od buče – recept

Kada jesen zaviri kroz prozor svojim obojenim lišćem i hladnim jutarnjim povjetarcem, nema ništa bolje od mirisa svježe pečenog kruha od buče koji ispunjava vašu kuhinju. Ovaj ukusni recept nije samo hrskav i miriše na jesen, već će vam i omogućiti da istražite svoju kulinarsku kreativnost i osjetite ljepotu godišnjeg doba u svakom zalogaju. Potrebni […]

Nastavi čitati
Štrudla od jabuka u rižinom papiru - recept

Štrudla od jabuka u rižinom papiru – recept

Mnogi se muče s idejama za kolače, pogotovo ako ste na nekakvoj posebnoj dijeti, a radi blagdana, rođendana ili nekih drugih proslava, treba vam – kolač. Volim kolače koje ne treba peći, međutim ako želite raditi pite, što s korama? Rižin papir je idealno rješenje. Međutim rižin papir je toliko tanak da vam neće biti […]

Nastavi čitati