Sastojci: Priprema: Oguljeni avokado očistite od koštice, narežite na kockice i nakapajte 1 žlicom limunovog soka. Pinjole usitnite u električnoj sjeckalici zajedno s avokadom i svježim sirom. Dodajte preostali limunov sok i papar. Sve dobro izmiješajte i namaz dobro ohladite. Preporučujemo mazati na zdrave krekere. Preuzeto sa https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutricionizam/Avokado.aspx
Nastavi čitati
Donosimo vam recept za pripremu ukusne, zdrave i vrlo popularne poslastice kojom možete zasladiti blagdanski stol bez štetnih posljedica za zdravlje. Sastojci: Priprema: Budući da je kolač tvrđe strukture, za rezanje će vam biti potreban oštar i čvrst nož.Narežite ga na kriške u obliku trokuta te poslužite s čajem, toplom čokoladom ili drugim napitkom po […]
Nastavi čitati
Zanimaju vas zdravije veganske i bezglutenske slastice koje nisu prekomplicirane za izradu? U tom slučaju, idealna slastica za vas i vašu obitelj je – kolač od naranče, chije i badema, koji ćete pripremiti od svega nekoliko sastojaka u par brzih i jednostavnih koraka. Sastojci: Priprema: Preuzeto sa https://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/kolac-od-narance-chije-i-badema
Nastavi čitati
Jelo poznato kao musaka obično se sastoji od nekoliko slojeva, koji se slažu jedan preko drugog. Slično vrijedi i za ovu vegansku, koja sadrži slojeve patlidžana, nadjev od leće i rajčice te bechamel od pečenog češnjaka. Prije pečenja patlidžan treba narezati na ploške, posoliti i ostaviti da neko vrijeme odstoji. Na taj način iz njega […]
Nastavi čitati
Sastojci: U lonac dodajte kokosovo ulje i pirjajte luk i đumbir dok se ne karameliziraju. Dodajte patlidžan i češnjak i kuhajte 10 minuta. Povremeno miješajte. Dodajte vodu, slanutak, narezane rajčice, pastu od rajčice, fenugreek, garam masala, papriku i sol/papar. Dobro promiješajte. Kuhajte15-20 minuta.Dodajte korijander na vrh prije posluživanja. Uživajte! 🙂 Repost @livinlaveganlife
Nastavi čitati
Sastav: U veliki lonac na srednje jakoj vatri dodajte 2 žličice maslinovog ulja, luk, mrkvu i celer. Pirjajte dok luk ne omekša. Dodajte krumpir i opet promiješajte da se sjedini. Umiješajte češnjak i đumbir, te nastavite pirjati dok ne zamiriše. Dodajte rajčice, adobo i sazón i dobro promiješajte. Dodajte preostale sastojke, promiješajte i pojačajte vatru […]
Nastavi čitati
Ovi pečeni krumpiri s umakom od senfa hrskavi su izvana – a iznutra savršeno pahuljasti i nježni. Sve što vam treba je krumpir, maslinovo ulje, morska sol, papar i dodaci. . Recept: Posolite i popaprite Umak od meda i senfa Upute: Repost @micadeli_
Nastavi čitati
Za sladoled od avokada potrebno vam je: Limete ocijedite, a avokado ogulite. Sve sastojke dobro izmiješajte blenderom. Smjesu ulijte u posudu i stavite u zamrzivač na najmanje 5 sati. Repost @acaraa
Nastavi čitati
Priprema: 40min + hlađenje Sastojci (7): Od najboljih sastojaka, uz kratku pripremu i čitajući ovaj (inače veganski) recept i uživajte u čokoladnom okusu kojeg toliko volite. Priprema: Za bazu prvo nasjeckajte orahe u sjeckalici na krupnije komade. Ubacite datulje i zajedno miksajte do glađe i ljepljive smjese.Smjesu ubacite u kalup i stavite u hladnjak.U multipraktik […]
Nastavi čitati
Koristite sljedeće sastojke za pripremu ovih zdravih biljnih hamburgera: Priprema: Pomiješajte chia sjemenke s 2 žlice vode i ostavite smjesu 5-10 minuta.U međuvremenu u sjeckalicu dodajte sve sastojke osim brašna i maslinovog ulja. Promiješajte mješavinu chia sjemenki i dodajte je u multipraktik. Mješajte dok se dobro ne sjedini.Zagrijte veliku tavu na srednje jakoj vatri. Izvadite […]
Nastavi čitati