Pljeskavice od crnog graha

Pljeskavice od crnog graha

Koristite sljedeće sastojke za pripremu ovih zdravih biljnih hamburgera: Priprema: Pomiješajte chia sjemenke s 2 žlice vode i ostavite smjesu 5-10 minuta.U međuvremenu u sjeckalicu dodajte sve sastojke osim brašna i maslinovog ulja. Promiješajte mješavinu chia sjemenki i dodajte je u multipraktik. Mješajte dok se dobro ne sjedini.Zagrijte veliku tavu na srednje jakoj vatri. Izvadite […]

Nastavi čitati
Etiopska začinjena leća

Etiopska začinjena leća – recepti

⁠Kuhajte leću u vodi 20 minuta⁠U međuvremenu na ulju pržiti češnjak i luk dok se ne preprže 3-5 minuta⁠.Dodajte nasjeckane rajčice, posolite i kuhajte dok rajčice ne puste sok⁠.Dodajte berbere začin, sol i pastu od rajčice i kuhajte 5 minuta⁠.Kada leća omekša, dodajte začinjenu smjesu od rajčice i luka u leću i pirjajte 10 minuta […]

Nastavi čitati
Slatki sorbet od mrkve

Slatki sorbet od mrkve – recept

Pomiješajte sve sastojke u blenderu velike brzine. Proradite kroz aparat za sladoled ili, alternativno, ulijte u posude za kockice leda i zamrznite. Odmrznite dok se malo ne opusti prije ponovnog miješanja kako biste napravili sorbet. Osim što je bogata vitaminima, mineralima i vlaknima, mrkva je i dobar izvor antioksidansa.Također može pomoći u borbi s leukemijom, […]

Nastavi čitati
Punjeni kolačići

Punjeni kolačići

( GF, Prikladan za vegane)⁠ ⁠SASTOJCI: 3/4 šalice + 2 žlice zobenog brašna1 šalica pakiranog blanširanog bademovog brašna1/4 žličice soli1/4 žličice praška za pecivo1/4 žličice sode bikarbone1/3 šalice veganskog maslaca sobne temperature1/4 šalice kokosovog šećera1/4 šalice voćnog zaslađivača2 žlice bademovog mlijeka1 žličica ekstrakta vanilije ⁠Punjenje: kikiriki maslac i džem ⁠UPUTE: Zagrijte pećnicu na 180 C […]

Nastavi čitati
Korpice s maslacem od orašastih plodova

Korpice s maslacem od orašastih plodova

Sastojci: Maslac od kikirikija: Žele preljev: ⠀⁠Upute: ⠀⁠ Za pripremu korpica od maslaca od kikirikija: Otopite kokosovo ulje u malom loncu na laganoj vatri ako je čvrsto. Dodajte maslac od kikirikija imiješajte dok se ne otopi u tekuću smjesu. Maknite s vatre, dodajte javorov sirup i morsku sol⠀⁠Ulijte smjesu u obložen kalup za muffine i […]

Nastavi čitati
Popečci od slanutka bez glutena

Popečci od slanutka bez glutena – recept

Recept: 1/2 šalice zobi obraditi do brašna poput praškastog brašna.Ostavite brašno u posebnoj posudi. Sameljite slanutak (dvije šalice) s 1 žličicom soli, 1/2 žličice češnjaka u prahu, 1/2 žličice luka uprahu, 1/2 žličice paprike, 1/2 žličice čilija u prahu. Sameljite dok ne postane mrvičasto. Dodajte 1/4 šalice tekućine + 1 žlicu maslinovog ulja + 1/2 […]

Nastavi čitati