Kako liječiti akne - savjeti i trikovi

Kako liječiti akne? Što je uzrok, savjeti i trikovi

Akne su najčešći kožni poremećaj koji pogađa ljude svih dobnih skupina, ali su posebno česte u adolescenata i mladih odraslih. Akne se javljaju kada se lojne žlijezde u koži začepe mrtvim stanicama kože i bakterija. Lojne žlijezde proizvode sebum, masnu tvar koja štiti i vlaži kožu. Kada se sebum nakuplja u začepljenim porama, stvara se […]

Nastavi čitati
Kokosovo mlijeko

Ljekovita svojstva kokosovog mlijeka

Kokosovo mlijeko je tekućina koja se dobiva miješanjem kokosove pulpe i vode. Ima bogat i kremast okus, a često se koristi u azijskoj kuhinji, posebno u tajlandskoj, indijskoj i indonezijskoj. Kokosovo mlijeko je također popularan sastojak u mnogim napicima, desertima i kozmetičkim proizvodima. Nutritivni sastav kokosovog mlijeka Kokosovo mlijeko ima različite nutritivne vrijednosti, ovisno o […]

Nastavi čitati
Mlijeko od konoplje

Ljekovita svojstva mlijeka od konoplje

Konoplja (Cannabis sativa) je biljka koja se koristi za proizvodnju vlakana, ulja, hrane i droge. Konoplja sadrži različite spojeve koji imaju različite učinke na ljudsko zdravlje, kao što su kanabinoidi, terpeni, flavonoidi i fitosteroli. Konoplja se može konzumirati na razne načine, a jedan od njih je i konopljino mlijeko. Konopljino mlijeko je biljno mlijeko koje […]

Nastavi čitati
Mlijeko od kvinoje

Ljekovita svojstva mlijeka od kvinoje. (..i recept)

Zašto je kvinoja najbolja namirnica za naše tijelo? Mlijeko od kvinoje je biljno mlijeko koje se dobiva namakanjem i miješanjem sjemenki kvinoje s vodom. Kvinoja je pseudožitarica koja potječe iz Južne Amerike i ima visoku hranjivu vrijednost. Mlijeko od kvinoje ima mnoge zdravstvene prednosti, ali i neke nuspojave i interakcije s lijekovima koje treba uzeti […]

Nastavi čitati
Otečeni zglobovi

Otečeni zglobovi – uzroci, simptomi i liječenje

Otečeni zglobovi su stanje u kojem se u zglobu nakuplja višak tekućine, što uzrokuje bol, ukočenost, ograničenje pokreta i deformaciju. Otečeni zglobovi mogu zahvatiti bilo koji zglob u tijelu, ali najčešće se javljaju u koljenima, gležnjevima, rukama i stopalima. Otečeni zglobovi mogu biti znak raznih bolesti i poremećaja, kao što su artritis, infekcija, ozljeda, alergija, […]

Nastavi čitati
Stevija

Ljekovita svojstva stevije. Zamijenite šećer stevijom.

Stevija je biljka koja se koristi kao prirodni zaslađivač i zamjena za šećer. Stevija ima vrlo nisku kalorijsku vrijednost i ne utječe na razinu glukoze u krvi. Stevija se koristi u raznim prehrambenim proizvodima, pićima, dodacima prehrani i lijekovima. U ovom članku ćemo istražiti nutritivni sastav stevije, njezin metabolički utjecaj, zdravstvene prednosti, nuspojave, interakcije sa […]

Nastavi čitati
Ulje čajevca

Ulje čajevca kao lijek

Ulje čajevca je eterično ulje koje se dobiva destilacijom lišća australskog čajevca (Melaleuca alternifolia). Aboridžini Australije su tradicionalno koristili ulje čajevca kao antiseptik (sredstvo za ubijanje klica) i biljni lijek. Danas se ulje čajevca koristi za razna stanja kao što su akne, atletsko stopalo, uši, gljivice na noktima, rane, infekcija grinja na bazi kapaka i […]

Nastavi čitati
Zdravstvene prednosti bademovog ulja

Koje su zdravstvene dobrobiti bademovog ulja?

Bademovo ulje je biljno ulje dobiveno iz plodova badema, čija su stabla iz porodice ruža. Bademovo ulje se koristi u kozmetici, prehrani i tradicionalnoj medicini zbog svojih brojnih zdravstvenih dobrobiti. U ovom članku ćemo istražiti neke od tih dobrobiti, kao i moguće nuspojave i preporuke za upotrebu. Bademovo ulje sadrži visoku razinu nezasićenih masnih kiselina, […]

Nastavi čitati
Je li smeđa riža zdrava

Ljekovitost smeđe riže. Prednosti, nuspojave i interakcije.

Smeđa riža je cjelovita žitarica koja se dobiva uklanjanjem samo vanjskog sloja ljuske riže, dok bijela riža prolazi kroz dodatne procese koji uklanjaju većinu hranjivih tvari. Smeđa riža je bogata vlaknima, vitaminima, mineralima, antioksidansima i fitokemikalijama koje mogu imati brojne koristi za zdravlje. U ovom članku ćemo istražiti neke od tih prednosti, kao i moguće […]

Nastavi čitati