Zdravstvene prednosti vitamina B6
Vitamin B6 je jedan od osam vitamina B-kompleksa koji pomažu u pretvaranju hrane u energiju, stvaranju crvenih krvnih stanica i održavanju zdravlja živčanog sustava. Također je uključen u više od 100 biokemijskih reakcija u tijelu i ima važnu ulogu u imunološkom sustavu, metabolizmu proteina i aminokiselina, sintezi neurotransmitera i regulaciji hormona. Nutritivne vrijednosti, izvori i […]
Nastavi čitati