ENERGETSKE KUGLICE S LIMUNOM - recept

ENERGETSKE KUGLICE S LIMUNOM – recept

Zdravi recepti

Energetske bombice s okusom limuna, što kažete na to? – Ja kažem da, da i da. Svi mi ovdje znamo koliko su dobri i orašasti plodovi i razne sjemenke, a pogotovo znamo koliko je dobro kada je sve to pomiješano zajedno. Prava energetska bomba!
Jako često si pravim i granole, i kaše, i energetske pločice ili kuglice od izmiješanih orašastih plodova i sjemenki. Ovog puta mi je došlo da u mix dodam malo naribane korice limuna, kao i malo sokića od limuna jer baš sam imala želju da mi kuglice budu limunaste. Ne kisele, ali da se fino osjeti ta svježina koju limun daje kada se zagrize kuglica. Njaaaam.
Također možete naribati i koricu naranče i dodati malo soka od naranče. Idući put ću si napraviti u toj varijanti.
Super jednostavno i lako za napraviti, ne oduzima puno vremena, potrebno je svega 20ak minuta da se napravi. Ajmo na receptić da i vi možete uživati…

SASTOJCI ZA ENERGETSKE KUGLICE:

🌱 Šaka badema
🌱 Šaka oraha
🌱 Šaka Bio zobenih pahuljica
🌱 Šaka suncokretovih sjemenki
🌱 Šaka sjemenki bundeve
🌱 Šaka heljde (namočene u vodi 1 sat)
🌱 2 žličice chia sjemenki
🌱 Naribana korica 1/2 limuna + sok od 1/2 limuna
🌱 7 datulja

PRIPREMA:

👩‍🍳 Sve sastojke ubaciti u multipraktik i izmiksati.
👩‍🍳 Vlažnim rukama oblikovati kuglice i staviti ih na tacnu ili tanjur obložen papirom za pečenje.
👩‍🍳 Kuglice je potrebno ohladiti u hladnjaku oko 1 h.

Od ove smjese sam si napravila i granole jer jaaako volim granole. Dodajem ih u svoje smuti zdjelice, njaaam. Kuglice držite u hladnjaku. Ja mislim da su meni stajale 4 dana, 3 ili 4, nisam sigurna, ali samo zato što su jako zasitne.
Nek’ vam je u slast!

Repost: https://www.facebook.com/rawchictikva

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *