Mijalgija (bolovi u mišićima) je simptom različitih patoloških stanja, koja se obično javljaju spontano. Bol u mišićima može biti lokalna ili difuzna, osjetljiva na palpaciju ili tijekom kretanja.
Mišićna hipertenzija je uzrok mijalgije, koju karakterizira nagli bol u području različitih mišića. Bolest pogađa kukove, vratne mišiće, ramenski pojas.
Mijalgiju mogu pratiti ne samo bolovi, nego i otekline, upale, pogoršanje propusnosti mišićnih membrana i njihova atrofija. Bolest je početni znak miozitisa i polimiozitisa. Mijalgiju treba razlikovati od drugih vrsta boli. Diferencijalna dijagnoza pomoći će u postavljanju ispravne dijagnoze, otkrivanju uzroka boli i propisivanju odgovarajućeg liječenja.
Uzrok mijalgije
Bol u mišićima nastaje kao posljedica prekomjerne napetosti mišića (hipertonija). Uzrok bolesti može biti:
- ozbiljan stres,
- živčani soj,
- prekomjerni stres na mišiće,
- gripa, akutne respiratorne virusne infekcije i zarazne bolesti,
- sjedilački način života,
- patologija zglobova i kralježnice,
- ozljeda mišića
Neugodnost se može javiti kod zdrave osobe zbog kratkotrajne pretjerane napetosti mišića bedra ili vrata. Bolest je česta kod sportaša.
Opasnost od bolesti leži u riziku od komplikacija koje uključuju osteoartrozu kuka, osteohondrozu kralježnice, nastanak intervertebralne kile.
Simptomi i vrste patologije
Postoji nekoliko podvrsta ovog sindroma, koje karakteriziraju njihove kliničke manifestacije i uzroci.
Fibromialgija
Najčešći oblik. Mjesta njezine lokalizacije su obično lumbalna regija, vrat, vrat. Tetive i ligamenti također znaju biti pogođeni. Fibromijalgija je primarna i sekundarna. Češće patologija pogađa žene s povećanom tjeskobom, sklonije depresivnim stanjima. Adolescenti su također u opasnosti. Sekundarni oblik bolesti često pogađa muškarce koji se bave teškim fizičkim radom.
Fibromijalgiju prati:
- ukočenost pokreta tijela, osobito ujutro i navečer;
- brzo zamor i pogoršanje performansi;
- stalan osjećaj težine;
- ukočenost mišića;
- povećanje intenziteta boli pri promjeni vremena;
- neuropsihijatrijski poremećaji.
Miozitis
Upalni proces u mišićnom tkivu, koji obično postaje posljedica nepoštivanja svih medicinskih recepata tijekom zaraznih bolesti dišnog sustava, gripe. Upala se može dogoditi nakon ozljeda mekih tkiva, pretjeranog fizičkog napora.
Simptomi miozitisa:
- širenje boli lokalno na 1 mišić;
- bol se povećava kao kod pritiska na upaljeni mišić i u mirovanju;
- oticanje i hiperemija oštećenih mišića;
- krutost kretanja;
- progresija bolesti dovodi do atrofije mišića i upale drugih mišića.
Polimiozitis
Karakterizira ga akutni ili subakutni početak. Upala se proteže do ramena i zdjeličnog pojasa, udova. Pogođeni zglobovi, srce, pluća, probavni trakt.
simptomi:
- bol mišića bez obzira na položaj tijela;
- slabost mišića (nemoguće je napraviti elementarno dizanje ruke)
- oticanje zahvaćenog mišića;
- atrofija mišića;
- mučnina.
Interkostalna mijalgija
Najteži oblik bolesti koji je najteže dijagnosticirati. Postoji oštra bol u prsima, koja nije povezana s ozljedama. Stiskanje korijena živaca odvija se na mjestima njihovog izlaza iz leđne moždine. Osteochondrosis i druge spinalne patologije, zarazne bolesti i ozljede mogu uzrokovati interkostalnu neuralgiju.
Kako se dijagnosticira mijalgija?
Ako osjetite bol u mišićima, morate kontaktirati reumatologa. On će prikupiti potrebnu povijest i propisati dodatne dijagnostičke studije. Prvo morate proći opću analizu krvi i urina, napraviti reumatske testove.
Za razlikovanje mijalgije od neuralgičnih bolova liječnik obavlja palpaciju. Nema bolnih točaka tipičnih za neuralgiju. Bol se opaža u mjestima vezivanja mišićnih vlakana. Za razliku od radikularnog sindroma, u slučaju mijalgije, držanje Bragare (leži na leđima, podizanje ravne noge i dorzalna fleksija stopala) ne dovodi do povećane boli.
Za točniju dijagnostiku…
Može se propisati biopsija mišića i histološki pregled materijala iz zahvaćenog područja. Kod mialgije promjene ne bi trebale biti. Osim toga, konzultiraju se i drugi uski stručnjaci.
Liječenje mišićne mialgije
Liječenje kompleksa mijalgije uključuje:
- ublažavanje boli;
- liječenje lijekovima;
- fizioterapijski tretman.
Liječenje započinje određivanjem i uklanjanjem uzroka bolesti. Olakšanje bolnog sindroma provodi se s nesteroidnim protuupalnim lijekovima. Ako su neučinkoviti, koristite intramuskularne injekcije glukokortikosteroida.
Da bi se poboljšala propusnost izvanstaničnih membrana, često se propisuju masti i gelovi za vanjsku primjenu. Pomažu u ublažavanju upale, olakšavaju bolove i povećavaju dotok krvi u zahvaćene mišiće.
Relaksansi mišića koriste se za ublažavanje mišićnog spazma. Kod akutne boli moguća je medicinska blokada u koju se lijek ubrizgava izravno u zahvaćeno područje.
Fizioterapija se koristi za obnavljanje tonusa mišića. Često se propisuje elektroforeza s novokainom. Za ublažavanje hipertonije mišića, terapijska masaža i liječenje akupunkturom dokazali su se dobro. Ovaj tretman omogućuje vam da se riješite neugodnih simptoma u najkraćem mogućem roku.
Terapeutska masaža pomaže
Nakon tretmana s lijekovima propisuje se medicinska gimnastika, koja će dovesti tonus mišića. Gimnastika se preporučuje redovito raditi kako bi se izbjeglo ponovno razvijanje bolesti.
Tradicionalne metode liječenja
Medicinski oblog. Podmažite upaljeno mjesto tekućim medom, zamotajte list kupusa (skuhajte ga s kipućom vodom). Ostavite oblog za noć. Ponavljajte isto dva tjedna.
Suho toplo. Zagrijavanje u tavi. Zagrijte vrećicu soli ili pijeska. Učvrstite sadržaj krpom, držite ga dok se ne ohladi. Tijekom postupka budite mirni.
Čaj od koprive. U čašu kipuće vode stavite dvije žlice sitno sjeckanih listova koprive. Čaj uzimati nakon obroka tri puta dnevno po 100 ml.
Tinktura papra i biljno ulje pomoći će u poboljšanju cirkulacije i smanjiti napetost mišića. Za pripremu, morate pomiješati u jednakim omjerima biljno ulje i tinkturu crvene paprike i trljati mišiće ovim sastavom dnevno prije spavanja.
Badyag prah se koristi u kombinaciji s maslacem ili rastopljenom svinjskom masti. Za pripremu masti potrebno je pomiješati četvrtinu žlice badyagija s žlicom masti ili ulja. Smjesa se nanosi na upaljeni mišić, omotana toplom tkaninom preko noći. Postupak treba provoditi jednom svakih pet do sedam dana.
Usitniti 20 grama cvjetova kamilice u miješalici i pomiješati s 50 grama rastopljenog maslaca ili masti. Mast se nanosi na bolne mišiće preko noći. Prije uporabe pripravak treba lagano zagrijati.
Preventivne mjere
Primarna prevencija mialgije…
- spriječiti emocionalni stres,
- izbjegavanje teškog fizičkog rada,
- pravovremeno liječenje virusnih infekcija (ne možete tolerirati bolest na nogama),
- odbacivanje loših navika,
- pravilna prehrana,
- tjelesna aktivnost.
Sekundarne prevencija…
- uzimanje propisanih lijekova,
- fizioterapiju,
- ograničavanje fizičkog rada,
- dijeta.
Sekundarna profilaksa je nužna nakon patnje mijalgije kako bi se spriječilo njeno ponovno pojavljivanje u budućnosti.
Reference:
https://www.mayoclinic.org/symptoms/muscle-pain/basics/causes/sym-20050866
https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17669-muscle-pain
https://www.verywellhealth.com/muscle-pain-what-you-should-know-190093
https://www.healthline.com/health/muscle-aches
https://www.medicalnewstoday.com/articles/322869
