Origano kao lijek

Origano je poznat još kao: divlji mažuran, mravinac, origanj, origan, vranilovka i vranilova trava, koji ime dobiva po grčkoj riječi “oros” što u prijevodu znači planina, i “ganos” što znači sreća.

Postoji više od 40 članova roda Origanum, a najpoznatiji su majoran (Origanum majorana) te dvije vrste mravinca (Origanum vulgare i Origanum compactum); majoran se stoljećima koristi kao lijek za probavne tegobe te kao biljka koja djeluje smirujuće, dok su vrste mravinca O. compactum i O. vulgare bile lijek za probavne tegobe i urinarni sustav.

Origano se u medicinske svrhe koristio još u antičko doba kada su se njegovim lišćem liječile kožne rane te ublažavala bol u mišićima, a koristio se i kao antiseptik. U tradicionalnoj medicini koristi se kod astme, grčeva, dijareje i kod loše probave. I danas se još uvijek u Grčkoj često koristi čaj od origana kao narodni lijek protiv prehlade, dispepsije i općenito za poboljšanje zdravstvenog stanja.

Postoje mnoge studije koje proučavaju djelovanja origana na bakterije i druge mikroorganizme. Dokazano je na laboratorijskim miševima da origano pokazuje inhibitorno djelovanje na rast bakterija vrste stafilokokus podjednako kao i standardni antibiotici. U skladu sa podacima Fondacije za produženje života dokazano je da ulje origana zaustavlja rast stafilokoka “in vitro” podjednako kao streptomicin, vankomicin i penicilin. Slična istraživanja sa origanom koja se provode nad gljivicom Candida albicans pokazuju da origano pozitivno djeluje na zaustavljanje njihovog rasta, kako lokalno na koži tako i u sistemskim infekcijama.

Prednost esencijalnih biljnih ulja u suzbijanju mikroorganizama je u tome što bakterije ne razvijaju otpornost prema njima za razliku od klasičnih antibiotika.

Kemijski sastav origana

Origano sadrži 0,3 do 4,0% eteričnog ulja, ugljikohiodrate (53,9-64,4%), celulozu (11-15%), proteine (11-11,7%), lipide (6,4-10,2%), minerale i vitamine. Bogat je kalcijem (1576-1700 mg/100g), manganom (4667 mg/100g) i kalijem (166-1700 mg/100g), a sadrži i značajnu koncentraciju vitamina A (6903 mg/100 g) i vitamina E (1690 mg/100g).

Kvantitativno dominantna komponenta eteričnog ulja origana je timol (do 65,7%), zatim karvakol (do 42%) i terpinen (do 33,14%).

Blagotvorno djelovanje origana na zdravlje

Origano kao i pojedinačne tvari izolirane iz origana predmetom su znanstvenog istraživanja i do sada su studije dokazale njihovo antimikrobno djelovanje protiv patogena koji izazivaju trovanje hranom.

Origano sadrži nekoliko moćnih antioksidansa za koje se smatra da djeluju povoljno na kardiovaskularni i živčani sustav, zatim otklanjaju simptome upale u organizmu i moduliraju razinu glukoze i lipida u krvi. Također, zabilježena su i njegova antikarcinogena svojstva te povoljno djelovanje na jetru.

Nekoliko studija koje su se bavile ispitivanjem djelovanja ružmarinske kiseline pokazale su kako unos od 1,5 mg dnevno kod životinja značajno smanjuje upalni proces kod artritisa i alergijske astme. Kod ljudi koji pate od sezonskog rinitisa, uzimanje 50 do 200 mg ružmarinske kiseline dnevno značajno je smanjilo simptome alergije.

U preliminarnim studijama, pokazalo se kako origano i pojedinačne tvari iz origana ostvaruju utjecaj na središnji živčani sustav i različite funkcije uključujući i olfaktorni sustav. Studije na životnjama zabilježile su kako ružmarinska kiselina u dozi od 2 mg/kg tjelesne mase, primjenjena intraperitonealno, djeluje antidepresivno i može spriječiti promjenu emocionalnog stanja izazvanu stresom.

Svakako su potrebna daljnja istraživanja koja bi potvrdila biološku iskoristivnost origana kod ljudi te njegovu učinkovitost, no sigurno je da bi se njegova upotreba u prehrani trebala poticati ne samo zbog arome hrane nego i zbog dokazane sposobnosti o suzbijanju rasta širokog spektra štetnih mikroorganizama koji mogu izazvati trovanje hranom.

Ulje origana kao lijek

Origano ulje može pomoći u zaštiti imunološkog sistema, jer je učinkovit u uništavanju bakterija i drugih mikroorganizama, kao što su gljivice, virusi, i razni paraziti.

Ulje origana za lice

Origano ulje ima izvrsnu antibakterijsko i protuupalno djelovanje, a neki stručnjaci vjeruju da mogu pomoći u liječenju kožnih bolesti. Pomiješajte jednaku količinu origano ulja i kokosovog ulja i nanesite na kožu prije spavanja. Neka cijelu noć apsorbira. Nemojte nanositi origano ulje na ranu ili posjekotine.

Ako vas zanima članak o čaju od origana, pročitajte OVDJE.

Moja preporuka za kupiti ulje divljeg origana: https://naturashop.com.hr/684-ulje-divljeg-origana-kapsule-101-150mg-120-softgel-kapsula-swanson-divlji-origano.html

Mjere opreza

Origano ne bi smjele uzimati žene u drugom stanju u bilo kojem obliku, čak ni u uljima za masažu. Jetra u malim količinama kao začin izvrsno podnosi origano ali u učestalosti uporabe i u velikoj količini, to nije slučaj.