Namaz od avokada

Namaz od avokada (guacamole) – recept

Sastojci: Priprema: Oguljeni avokado očistite od koštice, narežite na kockice i nakapajte 1 žlicom limunovog soka. Pinjole usitnite u električnoj sjeckalici zajedno s avokadom i svježim sirom. Dodajte preostali limunov sok i papar. Sve dobro izmiješajte i namaz dobro ohladite. Preporučujemo mazati na zdrave krekere. Preuzeto sa https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutricionizam/Avokado.aspx

Nastavi čitati
Avokado kao lijek

Avokado kao lijek

Avokado (lat. Persea americana ili Persea gratissima) je od davnina poznato tropsko voće.Potječe iz prašuma Južne i Sjeverne Amerike gdje se prema arheološkim nalazima koristilo u kulinarstvu još prije 8.000 godina. Naziv avokado potječe od astečke riječi ahuacatl koja, zbog oblika i izgleda vanjske kore, ovo voće opisuje kao “krokodilovu krušku”. Usporedno s drugim voćem, […]

Nastavi čitati
Gonadalna disgeneza

Gonadalna disgeneza – uzrok, simptomi i liječenje

Svaki kongenitalni razvojni poremećaj reproduktivnog sustava karakteriziran je progresivnim gubitkom zametnih stanica na spolnim žlijezdama u razvoju. Disgeneza gonada je izraz koji se koristi za jedinstvenu podskupinu poremećaja spolnog razvoja karakteriziranih nepotpunim ili neispravnim formiranjem gonada (jajnika ili testisa) zbog strukturnih ili numeričkih anomalija spolnih kromosoma ili mutacija u genima uključenim u razvoj gonada. Disgeneza […]

Nastavi čitati
Limfom

Limfom – uzrok, simptomi i liječenje

Limfom je rak limfnog sustava koji je dio tjelesne mreže za borbu protiv bakterija i virusa.Limfni sustav uključuje limfne čvorove (limfne žlijezde), slezenu, timusnu žlijezdu i koštanu srž. Limfom može zahvatiti sva ta područja kao i druge organe u cijelom tijelu. Postoje mnoge vrste limfoma. Glavni podtipovi su: Koje je liječenje limfoma najbolje za vas […]

Nastavi čitati
Vitamin D

Koji su simptomi nedostatka vitamina D?

Manjak vitamina D najčešće je uzrokovan neizlaganjem sunčevoj svjetlosti. Neki poremećaji mogu uzrokovati nedostatak vitamina D.Najčešći uzrok je nedostatno izlaganje sunčevoj svjetlosti, obično kada je prehrana siromašna vitaminom D, ali također i određeni poremećaji mogu uzrokovati manjak vitamina D. Bez dovoljno vitamina D, može se javiti slabost mišića i kostiju te bol.U dojenčadi se zbog […]

Nastavi čitati