Ispucale i suhe ruke su jedan od najčešćih problema današnjice. Ekstremni vremenski uvjeti, zimski vjetar, često pranje ruku i izloženost raznim kemikalijama mogu štetiti našim rukama, učiniti ih ispucalima i suhima te postarati naše ruke za nekoliko godina.
Dermatologa biste trebali posjetiti ako su vam ruke unatoč svim prirodnim i kupovnim preparatima i dalje kronično suhe, te kada koža počne pucati, a na rukama se počnu pojavljivati krastice. Dermatolog će nastojati utvrditi točan uzrok suhoće kože, a vi ćete dobiti posebnu kremu koja se izdaje na recept.
U nastavku ćemo navesti nekoliko priručnih savjeta…
Vazelin ili hidratantna krema za ruke
Kao vlastitu, improviziranu masku za ruke nanesite debeli sloj vazelina na ruke, a zatim prije spavanja navucite pamučne rukavice. Ovo možete napraviti i uz pomoć hidratantne kreme, ako nemate vazelin. Rukavice će zadržati vazelin ili kremu na mjestu kako bi se uspješno apsorbirali tijekom cijele noći. To će i zaštititi vaš krevet da ga ne uprljate. Ova opcija je sjajna za ovakve trenutke kada je vašim rukama potrebna ozbiljna terapija.
Maslinovo ulje i šećer za ruke
Sami izradite smjesu za čiščenje kože ruku tako da pomiješate žlicu maslinova ulja i žlicu šećera. Šećer će vam pomoći da se riješite mrtvih stanica kože, dok će vam maslinovo ulje vratiti vlažnost i mekoću.
Glicerin i ružina vodica za ruke i lice
Glicerin i ružina vodica – pomiješajte pola šalice glicerina i pola šalice ružine vodice, sve dobro promiješajte i izlijte u posudu s poklopcem, prema potrebi koristite.
Aloe vera za sve
Ova čarobna biljka pomoći će vam zaliječiti sve ispucale dijelove kože te potaknuti rast novih stanica. Stoga, ako kod kuće imate ovu biljku, iz nje izvadite gel, njime premažite ruke, lice, noge pa čak i rane te ostavite da djeluje 20-ak minuta. Nakon toga isperite vodom, a ubrzo bi trebali biti vidljivi vrlo pozitivni rezultati.
Bundeva i cimet za lice
Naribajte bundevu te joj dodajte pola žličice cimeta u prahu. Ostavite masku na licu ili tijelu 5 do 15 minuta. Isperite mlakom vodom.
Bariéderm krema za ruke
Bariéderm krema za ruke je prva krema koja izolira, obnavlja, smiruje, omekšava i hrani vrlo suhe ruke koje su izložene svakodnevnoj agresiji i kemijskim proizvodima. Nije ljepljiva, brzo se apsorbira, fine je teksture i vodootporna je. Mogu ju koristiti i djeca i odrasli. Krema za zaštitu i njegu ruku. Krema sadrži ekskluzivan Uriage patent – Kompleks Poly-2P koji ima jedinstveno zaštitno i obnavljajuće djelovanje, fitoskvalani i fitosteroli obnavljaju, dok glicerol vlaži i štiti kožu od nepovoljnih vanjskih utjecaja, a Uriage termalna voda djeluje umirujuće i hidratizira. Manuka med pročišćava i štiti kožu od bakterija. Ova krema ne sadrži mirise, parabene i neokluzivna je.
Eucerin AtopiControl krema za ruke
Navesti ćemo samo još ovu kermu, da im ne radimo reklame više…
Ova krema pogodna je za njegu kože ruku s ekcemom, uključujući i atopijski dermatitis. Pruža vam njegu koja regenerira i štiti kožu, sprečava suhoću i crvenilo ruku te svrbež. Također, uspješno smanjuje suhoću, crvenilo i iritaciju kože uslijed čestog pranja ruku. Međutim, napomena za osobe s alergijama, ova krema za ruke sadrži zobene pahuljice. Zobene pahuljice su poznate po svojim umirujućim svojstvima i preporučuju se za nadraženu kožu, ali u nekim slučajevima mogu izazvati alergijsku reakciju.
Med, mlijeko i sok od rajčice za lice
Pomiješate med i sok od rajčice te nanesite smjesu na lice i vrat. Nakon 15 minuta isperite mlakom vodom.
Kora banane a ispucale pete
Uzmite koru banane i stavite je na petu, ostavite tako 15 minuta te isperite mlakom vodom.
Limunov sok i ulje jojobe za ispucale pete
Redovito si pripremajte mlake kupke sa par kapi limunova soka i ulja jojobe, a nakon takve kupke nježno skinite svu suhu kožu. Limun je blaga kiselina koja pomaže pri odstranjivanju suhe kože. Nakon takve kupke stopala nježno masirajte glicerinom i stavite pamučne čarape.
Scholl krema za ispucale pete
Scholl krema za ispucale pete na bazi KERATINA
Krema za obnovu izrazito tvrdih, grubih i ispucalih peta. Bez mirisa i brzo se upija. Hipoalergeno. Dermatološki testirano.
Active Repair K+ formula na bazi keratina dokazano potpomaže prirodnim tjelesnim procesima obnove kože, stimulirajući rast i izgradnju novih stanica kože.
Vidljivo poboljšanje za samo tri dana. Glatke pete u 7 dana.
PRIMJENA: Nanesite dva puta dnevno na čistu i suhu kožu. Kada je koža obnovljena, nastavite s redovnom uporabom po potrebi.
Ovaj proizvod mogu koristiti osobe koje boluju od dijabetesa i problema s cirkulacijom.
Ako su vam pete jako ispucale, krvare ili sumnjate na infekciju, obavezno posjetite liječnika.
Kožu treba nahraniti i iznutra
- Prehrana neka vam bude bogata magnezijem, esencijalnim masnim kiselinama, vitaminom C i beta-karotenom. Koža će vam biti nježna ako jedete tamnu čokoladu, losos i druge masne ribe, naranče, mango i mrkvu.
- Pijte puno vode. Osam čaša vode dnevno neka vam bude okvirna mjera, a ako imate suhu kožu, možda biste trebali popiti i više od toga.
- Klimatizirani zrak negativno utječe na vašu kožu. Ako ne možete izbjeći boravak u klimatiziranim prostorima, barem održavajte vlažnost zraka.
- Prebacite se na neutralne sapune koji ne sadrže nikakve kemikalije. Ovo može zaista učiniti veliku razliku.
- Redovito konzumirajte riblje ulje.
- Jedite mnogo voća i povrća.
- Prestanite pušiti.
- Vježbajte. Dok vježbate, znojite se, a to otvara pore i omogućuje da se koža očisti od nakupljene masnoće.
- Dovoljno spavajte. Vaša koža se regenerira tijekom noći pa se nedostatak sna očituje i na njoj.
- Nikada ne idite u krevet dok ne skinete šminku i ne očistite lice, jer će šminka koju imate cijeli dan i masnoće koje se nakupljaju na koži noću zatvoriti pore.
