Ljudi koji imaju ovaj problem često ga zanemaruju, jer čim malo odmore noge bol odmah utihne ili prestane, pa se tako bolest prolongira, a njeno liječenje odlaže.
Uz bol koji je prisutan kod ove bolesti, postoji i opasnost od stvaranja krvnih ugrušaka.
Pored klasičnih liječničkih metoda koje se primjenjuju kod proširenih vena, konzumiranja raznih vrsta lijekova, lasersko ukljanjanje proširenih kapilara i na poslijetku takozvano „vađenje vena“, postoje i alternativne metode riješavanja ovih problema.
Najbolje kreme i melemi za vene – recepti
Proširene vene se najbolje iscjeljuju biljem, a ovo su neke od najboljih krema i melema…
Recept za najbolju kremu za vene od kestena
Kod pripreme ove kreme za vene bitno je da koristite mlađe kestenje koje nije previše tvrdo, tako da ih možete lakše samljeti.
Uberite desetak krupnijih kestenova i sameljite ih na mašinu za meso. Što sitnije to bolje. Tako samljeven kesten stavite u staklenu teglu i prelijte sa 2 dcl alkohola. Ostavite tako na suncu sedam sedmica.
Kada tako odstoji, potrebno je procijediti i preliti u bocu. Po potrebi svakog dana ovu kremu utrljati na bolno mjesto.
Gavez (ili vilin korijen) krema za vene
Gavez je biljka koju su naši preci koristili za liječenje mnogih bolesti, od proširenih vena, preko reumatskih bolova, hemoroida, upale nervi, pa sve do problematične kože i pojave akni.
Danas se gavez sve češće koristi u farmaciji za proizvodnju biljnih tinktura i krema za zatezanje kože.
Ali uz sva ova pozitivna djelovanja, gavez izuzetno jako utječe na centralni nervni sistem i zato se mora koristiti umjereno ili u malim količinama.
Ono što je bitno napomenuti kod upotrebe gaveza je to da on ne smije doći u dodir sa metalnim predmetima jer postaje toksičan. Zato sve što pripremate sa ovim korijenom pripremajte u posudama koje su od keramike, stakla ili plastike.
Za pripremu ove kreme ili melema za vene potrebno je oko 6 žlica domaće svinjske masti i 5 žlica nasjeckanog korijena gaveza. Mast se otopi na niskoj temperaturi, dolijeva u keramičku posudu i miješa sa gavezom. Kad se smjesa zgusne izliti u staklenu teglu i staviti u hladnjak.
Ovako pripremljenu kremu za vene možete mazati nekoliko puta dnevno, prema potrebi.
Gel ili čaj od nevena
Mnoge biljke danas koristimo u liječenju proširenih vena.
Nama omiljen je svakako neven, koji svojim blagotvornim djelovanjem može ublažiti bolove u nogama. Ovaj melem za vene može se kupiti u ljekarnama, ali možete ga pripremiti i sami koristeći čistu svinjsku mast i cvjetove biljke nevena.
Cvijetovi nevena čiste krv od lošeg kolesterola i povećavaju elastičnost zidova krvnih stijenki. Pa se preporučuje i konzumacija čaja, čak i ako nemate problem sa proširenim venama.
Neven poboljšava vid, koristi se za liječenje infekcija oka i za još mnogo toga.
Melem od nevena za vene – recept
Za pripremu domaćeg melema od nevena je potrebno oko pola kilograma čiste svinjske masti i sitno isjeckan neven, oko stotinu grama.
Mast je potrebno rastopiti i paziti da se ne pregrije. Dodati sitno isjeckan neven, nekoliko minuta miješati dok neven ne pusti svoju lijepu žutu boju. Nakon toga ostaviti na sobnoj temperaturi da se ohladi.
Sutra zagrijati samo toliko koliko je potrebno da bi se smjesa mogla procijediti, staviti u posudu sa poklopcem i čuvati u hladnjaku.
Ovaj melem možete mazati više puta tijekom dana na oboljelo mjesto.
Divlji kesten – melem za vene
Ukoliko osjećate bolove u nogama, noge su vam otečene, imate proširene vene,… Melem koji sami možete napraviti od divljeg kesetena pomaže u otklanjanju ovih tegoba.
Sastojci koji se nalaze u divljem kestenu jačaju zidove krvnih stijenki, tako da smanjuju bol i otok.
Kupus – obloge za teške i umorne noge
Blagotvorno djelovanje kupusa je poznato ne samo za problem proširenih vena, već i za sve druge bolesti koje prate bolna stanja.
Sama biljka djeluje protuupalno. Pa se zato savetuje da se svježi listovi kupusa stave na bolno mjesto i da se privežu sa nekom pamučnom tkaninom. Za to može poslužiti i obična krpa ili elastični zavoj.
Kupus ostaviti tako da stoji sve dok se ne osuši, a onda ga zamijeniti novim listom. Koža koja često može biti upaljena i crvena na pojedinim mjestima postati će normalne boje, a i bolovi će se znatno umanjiti.
Prevencija proširenih vena
Ukoliko spadate u grupu ljudi koji imaju predispoziciju oboljeti od ove veoma česte bolesti, trebali bi raditi određene tjelesne aktivnosti koje bi mogle preduhitriti bolest ili je ublažiti.
Jedna od mjera prevencije je redovita tjelovježba.
Lezite na pod i istegnete noge, a ruke stavite ispod glave. Zatim privlačite koljena ka bradi, pa ispružite u vis jednu nogu, pa spustite na pod, zatim to ponovite i sa drugom nogom.
Preporuka je da se ova vježba ponavlja oko 20 puta.
Još neke mjere prevencije koje se tiču svakodnevih navika.
S obzirom da su žene sklonije ovom oboljenju, njima se preporučuje da noge ne drže prekriženima dok sjede jer to dodatno otežava cirkulaciju i dovodi do pogoršanja problema.
Ishrana igra važnu ulogu u prevenciji i liječenju proširenih vena i ispucalih kapilara.
Liječnici preporučavaju da se konzumira hrana bogata vlaknima koja potiče probavu. Na taj način se smanjuje pritisak na krvne stijenke.
Sada već razvikana preporuka za unošenje veće količine voća i povrća te dovoljne količine vode važi i u ovom slučaju.
Ako je vaš posao vezan za dugo sjedenje, gledajte se s vremena na vrijeme protegnuti, da ispružite noge i na taj način bar malo smanjite pritisak na krvne stijenke.
Također, gojaznost je nešto što može otežati liječenje i još više utjecati da se problem sa venama dodatno zakomplicira.
Kako sačuvati zdrave vene
Liječnici savjetuju da se ljudi bave umjerenom fizičkom aktivnošću, makar to bila i kratkotrajna šetnja, zatim lagani obroci sa dosta svježeg sezonskog voća i povrća, unošenje dovoljne količine vode u organizam.
Ovo su samo neke od općih preporuka koje se mogu primjeniti i na ljude koji nemaju problem sa slabim krvnim stijenkama.
Ono što se savjetuje onima koji imaju genetsku ili neku drugu predispoziciju da obole od proširenih vena je nošenje elastičnih čarapa, uz konzultaciju sa liječnikom. Tople, ali ne vruće kupke, masaže za umorne i otečene noge, lagana dijeta, polusatni odmor svakog dana sa podignutim nogama.
Par riječi za kraj…
Prevencija je najbitnija, najefikasnija i najjeftinija. Zato je bitno potražiti savjet liječnika čim se pojave prvi simptomi.
Alternativna medicina pruža brojne mogućnosti, mada je u odnosu na tradicionalnu medicinu dosta sporija.
