Ostali nazivi: imortela, cmilje, zlatnocvita trava, zneljek, sneljek, laska kamilica, marjetica.
Botanički naziv biljke (lat. Helichrysum italicum) potječe od grčkih riječi helios što znači sunce i chrysos zlato. Ime vrste italicum ukazuje na područje Italije. Francuski i engleski naziv immortell, u prijevodu besmrtan, ukazuju na jedinstvenu odliku ove biljke da zadrži boju i nakon što se osuši. Smilje nazivaju vječnim cvijetom i eliksirom mladost, a to ime je sasvim opravdano.
Smilje je karakteristično po žutim cvjetovima koji formiraju nekoliko žutih, glavičastih cvatova. Biljka je dvodoma. Muški cvjetovi su neugledni, cjevastog oblika. Nakon oplodnje cvjetovi brzo sazrijevaju. Vrijeme cvatnje je u lipnju i srpnju. Cvjetne glavice se ubiru prije samog otvaranja. Okus i miris je izrazito aromatičan.
Smilje je mediteranska je biljka, trajnica koja raste na sunčanim kamenjarima, Smilje podnosi visoke ljetne temperature krša i kamenitih terena, traži jače sunčevo zračenje, a može podnijeti i oštrije zime zbog čega se prirodno nalazi i na višim nadmorskim visinama. Traži dobro drenirano tlo koje može biti i oskudno, ali mora biti bogato kalcijem. Zato su krševita mjesta priobalja idealna za ovu vrstu i na tom području ova biljka je samonikla. Ova biljka će uspjeti i na kontinentu, ali nikad neće imati tako aromatski snažan sastav kao one iz Dalmacije. Zato je Dalmatinsko smilje posebno vrijedno. Ističe se visokim udjelom italodiona koji pomaže u regeneraciji tkiva i apsorpciji hematoma. Ima rijedak kemijski profil koji uključuje snažne protuupalne spojeve. Ljekovit sadržaj su jake gorke tvari, ftalidi, flavonoidi.
Najveća primjena smilja je u području ljepote jer učinkovito djeluje protiv starenja kože. Koristi se za izradu za eteričnog ulja, macerata, krema, hidrolata. Premda je smilje pogodno za korištenje kod mnogih bolesti, najpopularnije je u upotrebi protiv bora, mrlja (balansira pigment kože i na taj način pomaže kod raznih mrlja na koži.) i drugih znakova starenja.
Smilje – prirodni lijek i analgetik
Ulje smilja se koristi i kao prirodni diuretik. Pomaže u smanjivanju nadutosti tako što izbacuje višak vode iz organizma. Osim ulja, i cvjetovi smilja su poznat lijek za probavne tegobe. Čaj od cvjetova smilja se koristi kao lijek za različite crijevne bolesti.
Smilje je također veoma učinkovito u procesu detoksikacije. Čisti krv i poboljšava stanje krvnih žila. Jedan je od rijetkih lijekova koji pomaže u izbacivanju teških metala iz organizma. Često se koristi i za različite bolesti jetre jer se na taj način izbacuju toksini.
Ulje smilja djeluje i protiv bolova, odličan je prirodni analgetik. Smanjuje bol u mišićima i poboljšava cirkulaciju. To pogodno utječe na očuvanje živaca, zglobova i mišićnog tkiva. Osim toga, ulje smilja se može koristiti i za ublažavanje bola izazvanog hemoroidima. Dovoljno je 3 – 4 kapi ulja staviti na gazu i njome preći preko bolnog mjesta. Oblog stavljati nekoliko puta dnevno kako bi smanjili bol i oteklinu.
Uz navedeno, smilje se koristi kao lijek i za mnoge druge bolesti kao što su: artritis, edem, reumatizam, hepatitis, ciroza, povišen kolesterol, psorijaza i kandida.
Eterično ulje od smilja
Božanstven miris smilja, slatkast, slojevit i iznimno parfemski, davno je nagnao ljude na njegovu kozmetičku uporabu. Kao i u svih biljaka, miris mu potječe od njegova eteričnog ulja. Vrlo je složenog sastava – sadrži spojeve poput nerola i neril-acetata te skupinu zanimljivih spojeva – italidioni, kojih gotovo i nema u drugim vrstama bilja.
Prije nego što je destilacija eteričnog ulja postala uobičajena, smilje se “potapalo”, odnosno maceriralo u uljima poput maslinova ili bademova jer biljna ulja dobro otapaju eterično ulje. Takav macerat poprimao bi ugodan miris cvjetova smilja. Danas ga je nemoguće kupiti, povremeno ga rade znalci koji čitaju stariju fitoterapijsku literaturu, ili se sjećaju običaja naših baka i djedova. Koristio se prije svega u kozmetici i za njegu kože sklone upalama.
Otkako je destilacija potkraj 19. stoljeća postala proširena u Europi, počela je i tržišna proizvodnja tog skupog i dragocjenog ulja. Smilje sadrži vrlo malo eteričnog ulja (manje od 0,05 posto), pa je potrebno više od tone biljke (posve svježe, ne sušene) da bi se dobio kilogram eteričnog ulja. Stoga je njegova cijena visoka, baš kao što i priliči jednoj biljci besmrtnosti. Hrvatska je nekoć bila veliki proizvođač eteričnog ulja smilja, a danas ga, na žalost, često uvozimo. Kao immortelle, dobilo je reputaciju da ima moć brisanja tragova vremena na licu. Manje poetičnim riječima: djeluje protiv bora te revitalizira i regenerira umornu i zrelu kožu izloženu vanjskom i unutarnjem stresu. Ta spoznaja iz klasične francuske škole aromaterapije postala je prava marketinška zlatna koka. Iskušali smo nekoliko takvih komercijalnih krema sa smiljem, od kojih su neke vrlo skupocjene. Moram priznati da sam ostao neugodno iznenađen što niti jedna ne miriše po smilju. Prava šteta. Nije mi jasno jer je miris eteričnog ulja smilja toliko snažan i karakterističan da je dovoljna vrlo mala količina, primjerice, jedna kap na 50 g kreme, pa da krema dobije lijep miris buketa svježeg bilja. A čak je i ta mala količina dovoljna za djelovanje.
Kako bilo, naša domaća biljka zavrjeđuje da se i sami poigrate njome. Stoga vam dajem zgodnu recepturu za domaće anti-age ulje:
- 15 ml biljnog ulja argana, hladno prešanog i nerafiniranog,
- 15 ml biljnog ulja ploda divlje ruže, hladno prešanog i nerafiniranog,
- 2-4 kapi eteričnog ulja smilja.
- Zatvorite u bočicu od 30 ml i dobro izmiješajte. Nanosi se u tankom sloju, najčešće navečer. To ulje iznimno je hranjivo i već nakon prvog nanošenja koža postaje življa i sjajnija.
Tijekom proizvodnje eteričnog ulja nastaje još jedan zanimljiv proizvod, hidrolat ili cvjetna vodica smilja, koja nanesena sprejem na kožu, vlaži i smiruje upale te je posebno ugodna mirisa.
Osim aromaterapeuta, vrlo malo ljudi zna da je ulje smilja jedno od najboljih sredstava protiv hematoma (modrica). To zanimljivo djelovanje otkrio je francuski liječnik i aromaterapeut Daniel Pénoël. Igrom slučaja, dobio je uzorak od nekoliko decilitara eteričnog ulja smilja prije odlaska u inozemstvo i ponio ga sa sobom. Jedne večeri napao ga je bernardinac i nekoliko puta ugrizao preko nogavica. Ne znajući što napraviti, uzeo je eterično ulje smilja i cijelu noć ga marljivo nanosio na ozljedu. Ujutro je zamijetio da na mjestu gdje su trebale biti modrice nije bilo ničeg, a rane su zacijelile znatno brže od najoptimističnijih očekivanja. To ga je nagnalo da na pacijentima ispita njegovo djelovanje i otkrio je da izaziva brzo povlačenje modrica, čak i onih “starih” žućkasto-zelenih koje uporno ne prolaze. Uvidio je da na hematome brže djeluje čak i od drugih lijekova. Receptura za ulje protiv hematoma vrlo je jednostavna:
- nakapajte u bočicu od 10 ml 10-15 kapi eteričnog ulja smilja,
- dodajte do ruba biljno ulje tamanua, hladno prešanog i nerafiniranog.
- Izmiješajte i mažite na područje modrice dva do tri puta dnevno. Zanimljivo, to ulje izvrsno regenerira i ožiljke nakon operacijskih zahvata.
U Hrvatskoj postoji trend da se svi domaći proizvodi smatraju lošima, a uvozni kvalitetnima. Ovaj članak je trajni poziv da cijenite svoje botaničko bogatstvo, a smilje je jedno od najvećih. Možda nikad nećemo uspjeti postići količinu proizvodnje kao s početka i sredine 20. stoljeća, ali bitno je da budemo ustrajni. Neka domaće eterično ulje smilja ispuni vaš dom. U doba kad se ruše cijeli ekonomski sustavi, možda vas neće učiniti besmrtnima i imunima na potrese, ali vas može učiniti – ljepšima.
Čaj od smilja
Čaj od smilja zaboravljen je lijek za poticanje izlučivanja žuči i čišćenje jetre.
U tom pogledu jednako je učinkovit kao i puno poznatije biljke – artičoka, čičak, korijen maslačka ili sikavica.
Pojačava i stvaranje probavnih sokova u želucu (stomahik) te lučenje probavnih enzima iz gušterače.
Stoga je idealno prirodno rješenje za sve one koji pate od problematične probave.
Narodna medicina tradicionalno preporučuje čaj od smilja za liječenje dišnih organa i kašlja, za osjetljivost nosne sluznice, alergije i glavobolje, reumatske tegobe, bolesti kože (oblozi i ispiranje).
Priprema:
- 3 velike žlice suhog smilja prelijte s 1/2 litre kipuće vode.
- Ostavite preko noći i ujutro procijedite.
- Pijte 3 puta na dan, prije obroka.
Macerat smilja
Macerat smilja možete koristiti za uklanjanje strija, ožiljaka, bora, varikoznih vena, kapilara, ekcema, i psorijaze.
Kao prirodno sredstvo pomaže kod suhe, oštećene i iritirane kože, opeklina i modrica.
Pripremite macerat na sljedeći način:
- Svježe ubrano smilje ubacite u staklenku i prelijte ga maslinovim uljem, tako da ulje bude dva prsta iznad bilja.
- Staklenku dobro zatvorite i ostavite na toplom i polusjenovitom mjestu 40 dana.
- Umjesto maslinovog ulja možete koristiti i makadamijino, suncokretovo, kokosovo, repičino, sezamovo ili bilo koje drugo stabilno hladno prešano ulje.
Mješavina protiv proširenih vena i kapilara
Narodna medicina ovu mješavinu koristi za tretman proširenih vena i popucalih kapilara.
Sastojci:
- 2 jušne žlice ulja kalofila
- 1 jušna žlica brzo upijajućeg ulja (lješnjak, argan, kukui, jojoba…)
- 25 kapi eteričnog ulja smilja
- 25 kapi eteričnog ulja čempresa
Primjena:
2 puta dnevno lagano, potezima prema gore, umasirajte ovu mješavinu na kritična područja.
Kod jačih oblika proširenih vena koristite ulje smilja pomiješano s uljem kalofila u omjeru 1:1, 2 puta dnevno.
Smiljem protiv hematoma
Premažite modricu biljnim uljem i zatim umasirajte 1-2 kapi eteričnog ulja smilja.
Mješavina protiv bora
Pomiješajte 10 ml ulja ploda divlje ruže s 5 kapi eteričnog ulja smilja. Koristite redovito ujutro i navečer.
Reference:
https://www.agroportal.hr/ljekovite-biljke/32176
https://prirodna.hr/smilje
https://www.vasezdravlje.com/biljna-ljekarna/smilje-bezvremenska-ljepota
https://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/smilje
http://volimprirodno.com/ljekovito-bilje/smilje-kao-lijek/
Slika preuzeta sa https://www.pexels.com/photo/yellow-flower-in-white-ceramic-vase-13395739/
