Smoothie od chia sjemenki i zobi

Smoothie od chia sjemenki i zobi

Zdravi recepti

Recept:

• 1 šalica zobi
• 2 žlice chia sjemenki
• 1 žlica javorovog sirupa
• 1/2 šalice malina
• 500 ml biljnog mlijeka⁠

Pomiješajte mlijeko s malinama i javorovim sirupom.
U posudu dodajte zob i chia sjemenke te prelijte mlijekom od malina.
Dobro promiješajte.
Nakon nekoliko minuta opet miješajte par minuta da ne bude grudica.
Ostavite u hladnjaku preko noći ili 2 sata.

Repost @yumvegantreat

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *