Švedska grenčica (Švedska gorčica)

Švedska grenčica (Švedska gorčica)

Savjeti o prehrani

Švedska grenčica ili švedska gorčica je zapravo alkoholna tinktura od kombinacije različitih biljaka. Ovaj pripravak poznat je od davnina kao lijek za mnoge bolesti i tegobe.
Recept za švedsku grenčicu je vrlo star i navodno datira iz doba Egipćana. Koristio se u Švicarskoj još u 16.stoljeću od strane liječnika. Recept za tinkturu švedske gorčice sastoji se od desetak sastojaka. Možete ga kupiti u prodavaonicama, ali ga možete raditi kod kuće sami.

U 18. stoljeću je liječnik Claus Samst, koji je te kapi koristio godinama, počeo proizvodnju pripravka za otklanjanje želučanih tegoba pa otuda i potječe naziv – švedske kapi. Originalni recept dr. Samsta pronađen je nakon njegove smrti.

Danas se švedska grenčica proizvodi prema različitim recepturama te ih na tržištu imamo nekoliko sličnog sastava, a razlikuju se u broju biljaka koje se nalaze u pripravku. Švedsku grenčicu možemo koristiti i za vanjsku i za unutarnju primjenu, a u oba se slučaja koristi razrijeđena. Razrijediti se može vodom, čajem ili kremama ako je za vanjsku primjenu.

Ljekovitost potvrđena istraživanjima

Novija istraživanja provedena 2003. godine u Njemačkoj, potvrdila su djelotvornost švedske grenčice kod problema sa želucom, probavom, žgaravicom i kod brojnih drugih bolesti.

Švedska grenčica danas se koristi kod:

  • za olakšavanje glavobolje i vrtoglavice i za poboljšanje pamćenja
  • za liječenje kožnih osipa i za brže zarastanje krasta u nosu i po tijelu
  • za olakšanje zubobolje (moramo žličicu Švedske grenčice neko vrijeme držati na oboljelom zubu)
  • mjehure i osipe na jeziku navlažimo Švedskom grenčicom
  • pri liječenju upaljenog i bolnog grla popijemo ili grgljamo par kapljica Švedske grenčice ujutro i navečer
  • protiv grčeva u želucu popijemo jednu čajnu žličicu Švedske grenčice
  • Švedsku grenčicu pijemo i ako imamo problema s vjetrovima
  • pomaže protiv slabe probave i potiče izlučivanje želučanog soka
  • pri bolovima u ušima i šumu u ušima navlažimo komadić vate i pažljivo ga stavimo na početak zvukovoda
  • trebala bi pomagati pri slabom apetitu i metabolizmu
  • kao oblog Švedsku grenčicu koristimo protiv hemeroida
  • koristimo je prilikom izostanka menstruacije
  • preporučuje se upotreba protiv temperature
  • ogrebotine, posjekotine i ranice možemo učinkovito liječiti oblogama Švedske grenčice
  • sprječava nastanak ožiljaka
  • ublažava opekline uzrokovane vatrom, vrućom vodom ili vrućom masti
  • povoljno utječe na liječenje modrica uzrokovanih udarcima
  • uspješno liječi slabokrvnost
  • redovito uzimanje Švedske grenčice i masaža trebale bi pomoći pri reumi
  • na bradavice stavimo vatu na koju u jednakim intervalima dokapavamo Švedsku grenčicu
  • preporučljivo je redovito uzimanje nekoliko kapljica Švedske grenčice za jačanje organizma

Sastojci švedske grenčice (prema receptu dr. Samste)

10 g korijena anđelike (Angelica archangelica);
10 g soka listova aloe u prahu (Aloe vera);
10 g podanka kurkume (Curcuma zedoaria)
10 g korijena rabarbare (Rheum officinale);
10 g listova sene (Cassia angustifolia);
10 g prirodnog kamfora (Cinnamomum camphora);
10 g mane (Fraxinus ornus);
10 g venecijanskog terijaka (mješavina eteričnih ulja i praha aromatičnih biljaka);
5 g korijena vilinog sita (Carlina acaulis);
5 g mirine smole (Commiphora myrrha);
0,2 g njuški tučka šafrana (Crocus sativus).

Sve sastojke treba staviti u staklenku širokog grla i preliti s 1,5 litrom kvalitetne domaće rakije (s minimalno 40-45 % alkohola). Dobro zatvorenu staklenku ostavite 14 dana na toplom mjestu i svakodnevno je protresite. Nakon toga potrebnu količinu ocijedite u manju bočicu.

Preostalu tinkturu ostavite na mješavini bilja, jer tako postaje jača i djelotvornija. Čuvajte je na hladnom mjestu, a može se koristiti i nekoliko godina bez da izgubi svoja ljekovita svojstva.

Unutarnja primjena i nuspojave

Švedsku grenčicu (u obliku tinkture) možete razrijediti vrućim ili hladnim čajem, sokom i vodom. Preporučujemo jednu žlicu mješavine po šalici biljnog čaja ili tople vode. Ona gotovo odmah povećava proizvodnju sline i želučanih sokova koji potiču pravilan rad probavnog sustava.

Za optimalne rezultate i da bi spriječili oboljenja pijte ovaj čaj 30 minuta prije ili nakon jela te ujutro i navečer po jednu šalicu. Samo pazite da ne pretjerujete, jer ona može izazvati proljev ako se pije u velikim količinama. Kod oboljenja preporučuje se 2 do 3 šalice dnevno.

Ako pak patite od zubobolje ili imate upalu krajnika, grgljajte ovaj napitak. Kada razvijete toleranciju prema gorkom napitku, možete ga piti i bez dodatnog razrjeđivanja. Tako ćete ubrzati njezino djelovanje. Tijekom trudnoće i dojenja savjetuje se izbjegavanje ovakvih napitaka.

Napitak može uzrokovati dehidraciju kod djece, krvarenje maternice, pa i spontani pobačaj kod trudnica. Osim toga, predugo uzimanje grenčice može dovesti do još nekih neželjenih pojava. Ako je planirate dugo koristiti, savjetuje se da nakon 6 tjedana primjene uzmete pauzu od dva tjedna.

Jedna od njih je smanjenje razine kalija u organizmu. Manjak kalija za osobom povlači rast krvnog tlaka i remeti pravilan rad kardiovaskularnog sustava. Međutim, ako se uzima malu količinu i oko 2 tjedna, uvijek u isto vrijeme, ta se nuspojava može izbjeći.

Vanjska primjena

Prije korištenja švedske grenčice na koži svakako hidratizirajte kožu masnim, lipidima bogatim kremama ili mastima. Tako ćete eliminirati rizik od moguće iritacije kože. Pomoću vate tinkturu od grenčice možete nanijeti na područje kože zahvaćeno osipom, ubodom ili drugim kožnim oštećenjima.

Zavijeni oblog možete držati na koži od 2 do 4 sata ili preko noći. Kod ljudi osjetljive kože primjena ne bi trebala trajati dugo. Najbolje bi bilo držati obloge što duže u što manje navrata. Ako patite od sinusne infekcije, nanesite švedsku grenčicu na čelo i iznad mosta nosa nekoliko puta dnevno.

Eterična ulja u mješavini pomažu uništiti bakterije koje uzrokuju infekciju te razrjeđuju sluz koja čepi sinuse. U slučaju hemoroida, koristite razrijeđenu švedsku grenčicu nekoliko puta dnevno. Prije spavanja, mješavinu vode i grenčice možete nanijeti na pamučnu vatu i učvrstiti je na bolnom mjestu.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *