Lan

Lan

Lan je jedna od najmoćnijih biljnih namirnica na planetu. Pomaže u smanjenju rizika od raka, srčanih bolesti, moždanog udara i dijabetesa.Već 3000. pr. Kr. se laneno sjeme uzgajalo u Babilonu. U 8. je stoljeću kralj Karlo Veliki toliko vjerovao u zdravstvene blagodati lanenog sjemena da je donosio zakone koji su zahtijevali od njegovih podanika da […]

Nastavi čitati
Lan

Lan

Lan je odličan izvor tiamina, riboflavina, piridoksina, folne kiseline, pantotenske kiseline, te dobar izvor niacina. Sadrži i brojne minerale – bakar, magnezij, mangan, fosfor, selen, željezo, kalcij i cink, što dovoljno govori o iznimnom bogatstvu ljekovitim supstancijama. Posebno je važno istaknuti da je lan i odličan izvor alfa-linolenske kiseline iz koje se složenim biokemijskim procesom […]

Nastavi čitati