Kako prevladati napadaje panike
Napadaj panike odnosi se na epizodu iznenadnog i vrlo intenzivnog straha ili anksioznosti za koji nam se čini kao da se pojavio niotkud i bez očiglednog razloga. Obične traje od par minuta do oko pola sata (a katkada i nešto dulje). Simptomi napadaja panike su sljedeći: Tjelesni simptomi: lupanje srca, kratkoća daha, osjećaj gušenja ili […]
Nastavi čitati