Post

Post i njene dobrobiti

Post se definira kao suzdržavanje od hrane, a razlog zašto osoba posti može biti religijski ili zdravstveni. Oduvijek, u mnogim civilizacijama i religijama gladovanje je poznato kao jedno od najboljih načina pročišćavanja – fizičkog, psihičkog i spiritualnog. Mi ćemo se ovdje držati zdravstvenih razloga i njenih dobrobiti. Dugotrajno nakupljanje otpadnih tvari uzrokovano neispravnom ishranom, stresom kojeg ne […]

Nastavi čitati
Borba sa sobom

Borba sa samim sobom

Što se tiče mog iskustva, evo priča, možda nekome pomogne i otvori oči. Dok sam bio mlađi, tijelo je podnosilo svakojaka trovanja raznim drogama, alkoholom, prekomjerniom nezdravom prehranom, steroidima. U glavnom, hedonističkim načinom života, psihički, mentalno i fizički sam bio rastresen i uništen. Sve me to dovelo do raznih bolesti koje sam skupio: erozivni gastritis, […]

Nastavi čitati