Post

Post i njene dobrobiti

Post se definira kao suzdržavanje od hrane, a razlog zašto osoba posti može biti religijski ili zdravstveni. Oduvijek, u mnogim civilizacijama i religijama gladovanje je poznato kao jedno od najboljih načina pročišćavanja – fizičkog, psihičkog i spiritualnog. Mi ćemo se ovdje držati zdravstvenih razloga i njenih dobrobiti. Dugotrajno nakupljanje otpadnih tvari uzrokovano neispravnom ishranom, stresom kojeg ne […]

Nastavi čitati