Prehrana za srce

Prehrana za srce

Znanstveno je dokazano da promjena stila života poput prestanka pušenja, povećanja tjelesne aktivnosti i promjena prehrambenih navika smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Želite li zdravo srce pokušajte usvojiti ovih nekoliko prehrambenih navika savjeta. Pridržavajte se pravila o umjerenosti, raznolikosti i uravnoteženosti Bit pravilne prehrane nije zabraniti „nepoželjnu“ hranu. Budite umjereni u njenoj konzumaciji. Jednolična, monotona […]

Nastavi čitati