Tuširanje hladnim tušem

Tuširanje hladnom ili vrućom vodom – što je bolje?

Korisni savjeti

Jeste li znali da pretopla voda koži i kosi može nanijeti više štete nego koristi?

Često tuširanje pretoplom vodom (takvom se smatra voda iznad 38 stupnjeva) može dovesti do upala kože, razvitka raznih osipa, ekcema, pa čak i psorijaze.

I kosa je na udaru topline – vruća voda iz kose izvlači prirodnu vlažnost i savitljivost pa ona postaje suha, ispucana i beživotna, a moguća je i pojava peruti.

Mnogi će vam reći da je vruća voda kao i para dobra za kožu jer otvara pore, no to je prema novom saznanjima zabluda.

Koliko god vam je to možda teško prihvatiti, tuširanja s hladnijom vodom puno su bolja. Hladnija voda osnažuje tkivo oko pora, mišića i kose, a zatvorene pore onemogućuju ulazak bakterijama u kožu.

To ne znači da bi se trebali tuširati isključivo hladnom vodom. Drhtanje ispod tuša isto tako nije najbolja ideja.

Idealno rješenje je tuširanje mlakom vodom i ubacivanje hladne vode za kraj na nekoliko sekundi.
Ako niste tip koji može izdržati tih nekoliko hladnih sekundi, neka to bude tuširanje mlakom vodom, samo prestanite s čestim tuširanjem vrućom vodom.

Preuzeto Glas.ba

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.