Neka tvoja hrana bude tvoj lijek,...

Neka tvoja hrana bude tvoj lijek, a tvoj lijek neka bude tvoja hrana. – Hipokrat

Poštovani/a čitaoče (čitateljice) dobrodošli na blog Hipokrat – kako živjeti zdravo! Informacije koje ćete ovdje pronaći su uglavnom od renomiranih svjetskih znanstvenih časopisa i zdravstvenih ustanova kao što su: Svjedoci smo da na bespućima interneta ima svakakvih informacija, pa čak i onih obmanjujućih. Ideja je da sve provjerene informacije o prehrani, zdravlju, prevenciji,… nađete na […]

Nastavi čitati
Endometritis je upalna bolest maternice

Endometritis – uzroci, simptomi i liječenje

Endometritis je upalna bolest maternice koja se najčešće javlja nakon poroda, pobačaja ili medicinskih zahvata na maternici. Endometritis može uzrokovati bolove u donjem dijelu trbuha, groznicu, vaginalno krvarenje i iscjetak, a u nekim slučajevima i neplodnost. Endometritis se ne smije miješati s endometriozom, koja je stanje u kojem se tkivo slično sluznici maternice nalazi izvan […]

Nastavi čitati
Što je Jet lag

Kako se riješiti jet laga? Savjeti za putnike i zrakoplovce

Jet lag je poremećaj spavanja i budnosti koji nastaje kada se naš unutarnji tjelesni sat ne podudara s lokalnim vremenom na odredištu. Jet lag može uzrokovati razne neugodne simptome, kao što su umor, nesanica, glavobolja, razdražljivost, probavne smetnje, smanjena koncentracija i raspoloženje. Jet lag može utjecati na naše zdravlje, radnu učinkovitost i uživanje u putovanju. […]

Nastavi čitati
Ljekovita svojstva dinje

Ljekovita svojstva dinje

Dinja je voće koje osvaja svojim slatkim i osvježavajućim okusom, ali i svojim brojnim zdravstvenim prednostima. Dinja je bogata vitaminima, mineralima, antioksidansima i vlaknima, koji pomažu u jačanju imuniteta, hidrataciji tijela, prevenciji bolesti i poboljšanju izgleda kože i kose. Međutim, dinja također može imati neke nuspojave, posebno ako se konzumira u prevelikim količinama ili ako […]

Nastavi čitati
Prostatitis

Prostatitis – uzroci, simptomi i liječenje

Prostata, žlijezda veličine oraha smještena ispod mokraćnog mjehura i ispred rektalnog crijeva, ima vitalnu ulogu u muškoj reprodukciji. No, upala prostate, poznata kao prostatitis, može pretvoriti muški život u pakao. Ovaj članak nudi dubok uron u prostatitis, raspravljajući o njegovim tipovima, uzrocima, simptomima, dijagnostici, liječenju i prevenciji. Anatomija i funkcija prostate Razumijevanje anatomije i funkcije […]

Nastavi čitati
alkaloza

Alkaloza – uzroci, simptomi i liječenje

Krv je jedna od najvažnijih tekućina u našem tijelu. Ona prenosi kisik, hranjive tvari, hormone i druge tvari do svih stanica i tkiva, te odnosi otpadne tvari, ugljični dioksid i toplinu. Krv je također odgovorna za održavanje ravnoteže između kiselina i baza u tijelu, koja je ključna za normalno funkcioniranje svih biokemijskih procesa i enzima. […]

Nastavi čitati
Lišmanioza

Lišmanioza – uzrok, simptomi i liječenje

Lišmanioza je zarazna bolest koju uzrokuju paraziti iz roda Leishmania. Ovi mikroskopski organizmi se prenose ubodom zaraženih pijavica, sitnih insekata koji se hrane krvlju. Lišmanioza može zahvatiti različite dijelove tijela i uzrokovati razne simptome, ovisno o vrsti parazita i imunološkom stanju osobe. Lišmanioza je prisutna u više od 80 zemalja svijeta, uglavnom u tropskim i […]

Nastavi čitati
Talasemija je nasljedni poremećaj krvi

Talasemija – uzrok, simptomi, dijagnoza i liječenje

Talasemija je nasljedni poremećaj krvi koji uzrokuje smanjenu proizvodnju ili abnormalnu funkciju hemoglobina, proteina koji prenosi kisik u crvenim krvnim stanicama. Hemoglobin se sastoji od dva para lanaca globina: alfa i beta. Postoje dvije glavne vrste talasemije: alfa i beta, ovisno o tome koji lanac globina je pogođen. Svaka vrsta ima različite podvrste i stupnjeve […]

Nastavi čitati
Ebsteinova anomalija

Ebsteinova anomalija – uzroci, simptomi i liječenje

Ebsteinova anomalija je rijetka urođena srčana mana koja utječe na strukturu i funkciju desne strane srca. Točan uzrok ove mane nije poznat, ali se vjeruje da je povezan s genetskim ili okolišnim čimbenicima koji utječu na razvoj srca u maternici. Ebsteinova anomalija se javlja kod oko 1 na 200.000 novorođenčadi, a češća je kod muškaraca […]

Nastavi čitati
Sve o meditaciji

Koje su zdravstvene prednosti meditacije?

U vrtlogu modernog života, stres je poput nevidljivog suputnika. Ubrzani ritam, brige i neizvjesnost utječu na naše mentalno i fizičko zdravlje. Traganje za rješenjima za ublažavanje stresa i pronalaženje unutarnjeg mira postalo je imperativ suvremenog čovjeka. U tom kontekstu, meditacija se isticala kao drevna, a istovremeno inovativna praksa s brojnim znanstveno dokazanim beneficijama. Što je […]

Nastavi čitati
Genitalne bradavice

Genitalne bradavice – uzroci, simptomi i liječenje

Genitalne bradavice su jedna od najčešćih spolno prenosivih bolesti (SPB) u svijetu, koja pogađa oko 1% seksualno aktivnih odraslih osoba. Radi se o malim, mekanim, ružičastim ili sivim izraslinama koje se pojavljuju na genitalijama, anusu ili usnoj šupljini, a koje mogu uzrokovati neugodu, bol, svrbež ili krvarenje. Genitalne bradavice nisu opasne po život, ali mogu […]

Nastavi čitati