Koje su zdravstvene prednosti meditacije?
U vrtlogu modernog života, stres je poput nevidljivog suputnika. Ubrzani ritam, brige i neizvjesnost utječu na naše mentalno i fizičko zdravlje. Traganje za rješenjima za ublažavanje stresa i pronalaženje unutarnjeg mira postalo je imperativ suvremenog čovjeka. U tom kontekstu, meditacija se isticala kao drevna, a istovremeno inovativna praksa s brojnim znanstveno dokazanim beneficijama. Što je […]
Nastavi čitati