Kandida (Candida albicans) – uzrok, simptomi i liječenje

Candida albicans je komenzalna gljiva koja se normalno nalazi u ustima, probavnom traktu i rodnici. Ipak, u određenim slučajevima može doći do umnožavanja ovog mikroorganizma te do razvoja patološkog stanja pod nazivom kandidijaza. Infekcija kandidom najčešće se dokazuje adekvatno provedenom mikrobiološkom obradom, a liječenje uključuje lokalne i sustavne protugljivične lijekove.

Zdrave osobe rijetko obolijevaju od bolesti uzrokovanih tom gljivicom. Do njezina razmnožavanja i popratne simptomatologije dolazi u trenutku narušavanja ravnoteže imunosnog sustava ili zbog poremećaja na lokalnoj razini, zbog čega kažemo da je Candida uvjetno patogeni mikroorganizam.

Pod različitim utjecajima, a prije svega kod liječenja antibioticima, kod oslabljene reakcije imunološkog sustava ili uporabe imunosupresivnih lijekova, oralnih kontraceptiva, spirale, hormonske nadomjesne terapije ili antiandrogena, kod dijabetesa melitus kao i u trudnoći, dolazi do njihovog neprirodnog razmnožavanja.

Posljedica ovog bujanja gljivica nije samo lokalna infekcija rodnice, već i utjecaj na propustljivost sluznice crijevnog trakta, tako da je na ovaj način omogućena apsorpcija mnogih štetnih tvari i alergena iz hrane, koje bi inače bile kod intaktne funkcije sluznice crijeva u potpunosti eliminirane.

Zbog čega je kandida tako štetna?

Kandida proizvodi različite toksine, odnosno otrove i loše alkohole, koje oslobađa u našem tijelu. U crijevima se taj proces manifestira povećanim stvaranjem plinova i nadimanjem. Mogu se pojaviti grčevi, i neredovne stolice. Limfni čvorovi na crijevima bivaju zatrovani, što vodi daljem slabljenju imunološkog sustava, sa sklonostima nekim infekcijama i slabljenju obrambene snage našeg organizma.

Otrovne tvari dospijevaju, kroz crijevni zid, u krv – odakle odlaze u jetra. Jetra će u normalnim okolnostima pročistiti krv, ali u slučaju da su zatrovanja veća, jetra slabi i ne može se izboriti sa tim, što dovodi do dodatnih zdravstvenih komplikacija.

Ako jetra ne uspiju očistiti krv u potpunosti, dio će otrovnih tvari dospjeti u druge organe, što može dovesti do pojave simptoma umora, glavobolje, slabosti u koncentraciji, i svih gore spomenutih.

Kada se kandida izgladnjuje, ona odumire i slabi, i tako u nekom periodu preplavljuje naše tijelo otrovima. Nekada će taj proces izazvati povratak simptoma kroz period od tjedan dana ili 2 tjedna, sve dok otrovi ne budu izbačeni iz organizma prirodnim putem. Nekada će proces odumiranja kandide proći neopaženo, ali može da bude jako izraženo – posebno ako ste u većoj mjeri zahvaćeni ovom gljivicom, ili ako je proces odumiranja kandide reakcija na liječenje.

Nekada će kandida iz digestivnog trakta prijeći na reproduktivne organe (posebno kod žena), odakle će lako dospjeti u krv i druga tkiva. Ovakve migracije kandide kroz cijeli organizam obično se završavaju potpunom, opsadom organizma. Ako se ne liječe pravovremeno, infekcije ovog tipa mogu imati fatalan ishod (na primjer kod ljudi koji imaju AIDS i druge degenerativne bolesti virusnog porijekla). Djelovanje kandide u svakom slučaju povećava mogućnost pojave svih vrsta bolesti.

Kada se organizam bori sa nusproizvodima gljivične infekcije, on slabi i biva potpuno zaokupljen da se ne uspijeva oduprijeti drugim virusima i bolestima koje nam prijete. Imunološki sustav ne reagira kako bi trebao, čime smo podložni svim mogućim bolestima. Zbog toga je važno liječiti kandidu – nakon liječničkog pregleda i po terapiji koju vam liječnik propiše.

Simptomi kandide

Infekcija kandidom može biti teška za dijagnosticiranje jer se kod različitih ljudi manifestira na različite načine. Međutim, sljedećih devet simptoma može upućivati na prisutnost kandide i njezin prekomjeran rast.

Kronični umor

Ako ste umorni ili iscrpljeni bez obzira na broj sati koje odspavate, možda imate sindrom kroničnog umora. Bolest karakterizira umor koji traje najmanje šest mjeseci, a često je u pratnji drugih simptoma, poput glavobolje, bolova u zglobovima, poteškoća s pamćenjem i koncentracijom te grlobolje.

Jedan od simptoma kandide često je kroničan umor. Iako kandida nije jedini uzrok sindroma kroničnog umora, mnogi liječnici vjeruju da povećava rizik od te bolesti.

Poremećaji raspoloženja

Jedan od razloga zbog čega je teško dijagnosticirati infekciju kandidom je velik broj simptoma koji se poklapaju s drugim bolestima, uključujući i poremećaje raspoloženja. Pojedinci s kandidom mogu doživjeti dramatične promjene raspoloženja, anksioznost, razdražljivost, depresiju, pa čak i napade panike.

Ponavljajuće vaginalne i urinarne infekcije

Ako osoba doživljava ponavljajuću infekciju urogenitalnog trakta, infekcija kandidom može biti u korijenu problema. Važno je naglasiti da je kandida spolno prenosiva te da je partneri mogu međusobno izmjenjivati. Kod žena je moguće smanjiti rizik od razvoja infekcije izbjegavanjem uskog i pripijenog donjeg rublja i najlonki te toplih kupki za vrijeme trajanja aktivne infekcije.

Oralna kandidijaza

Oralna kandidijaza zapravo je gljivična infekcija, uzrokovana istim sojem kandide koji utječe na druge sluznice, uključujući vaginu. Najčešće je uzrokovana korištenjem oralnih inhalanta ili ostalim oralnim kortikosteroidima. Ako se ne liječi, može se proširiti kroz tijelo, uključujući probavni trakt, pluća, jetru i srčane zalistke.

Oralna infekcija kandidom je zarazna, novorođenčad je može dobiti tijekom poroda, djeca se mogu međusobno zaraziti ako dijele igračke s drugom djecom, a odrasli je mogu prenositi putem sline.

Infekcije sinusa

Kao i kod mnogih drugih simptoma kandide, upale sinusa sve su češće zbog čega može biti teško odrediti uzrok problema. kandida ne utječe na sinuse, ali može dovesti do upornog kašlja, curenja nosa, problema s disanjem, sezonskih alergija i općenitih simptoma sličnih gripi. Ako osjećate stalne probleme sa sinusima, vrijeme je da provjerite stanje kandide.

Poremećaji u probavi

Probavne smetnje jedan su od sigurnih znakova da imate kandida infekciju. Nadutost, podrigivanje, zatvor, proljev i grčevi u trbuhu mogu biti uzrokovani nedostatkom zdravih bakterija u vašem probavnom traktu. Kad kandida obuzme crijeva, prekrije zdrave bakterije koje se ne mogu boriti protiv infekcije. Stoga mnogi doživljavaju dramatično olakšanje od kroničnih crijevnih nevolja kada krenu s liječenjem infekcije kandidom.

Mozak u magli

Zajedno s promjenama raspoloženja i kroničnim umorom, otežano razmišljanje često se previdi kao znak infekcije kandidom. Međutim, prekomjeran rast kandide može uzrokovati nedostatak fokusa, slabu fizičku koordinaciju, teškoće s koncentracijom i loše pamćenje.

Gljivične infekcije kože i noktiju

Atletsko stopalo i infekcije noktiju na stopalima uobičajene su gljivične infekcije koje proizlaze iz istog soja kandide. Ponavljajuća infekcija može biti znak sistemske infekcije kandidom.

Hormonalna neravnoteža

Hormonalna neravnoteža jedan je od znakova kandide koji se može povezati s brojnim drugim zdravstvenim problemima. Međutim, važno je naglasiti kako infekcija kandidom može uzrokovati prijevremenu menopauzu, PMS, nizak seksualni nagon, migrene, endometriozu, zadržavanje vode, promjene raspoloženja i poteškoće u skidanju neželjenih kilograma. Dok kandida buja u tijelu i širi se izvan probavnog trakta, jedan od nusproizvoda kandide zapravo može oponašati estrogen, što dovodi do ozbiljne hormonalne neravnoteže.

Dijagnoza kandide

Dijagnozu treba da uspostavi liječnik.
Dijagnoza gljivičnog oboljenja – Candida albicans – u genitalnom predjelu se postavlja na osnovu mikroskopskog pregleda uzoraka uzetih iz područja zahvaćenog dijela vagine, glansa penisa ili prepucija. Ponekad će liječnik i samim pregledom po karakterističnom izgledu zaključiti da je riječ o problemu sa gljivicom, koji se treba naravno liječiti.

U slučaju da se sumnja na gljivicu na plućima, dijagnoza se postavlja na osnovu anamneze, kliničke slike, radiografije pluća, laboratorijskih analiza i na osnovu dokaza prisutnosti kandide u sputumu.

Kako smo već napisali, sasvim je normalno da kandida bude prisutna u želucu i crijevima, ali se problem pojavi kada se gljivice prekomjerno razmnože i poremete ravnotežu u organizmu. Ako se gljivice prekomjerno razmnože, one mogu prouzrokovati različite zdravstvene probleme, najčešće na spolnim organima, ali i mnoge druge. Kada osoba ima infekciju, posebno na intimnim mjestima, obavezno treba izbjegavati sintetičko rublje. Osoba koja ima kandidu treba nositi pamučno rublje koje se redovno pere na visokim temperaturama, bez korištenja kemijskih iritirajućih dodataka.

Vrste kandidijaze su:

• Mukokutana kandidijaza (koža i sluznice)
• Akutna pseudomembranozna forma kandidijaze (HIV infekcija)
• Angulus infectiosus (bolne pukotine na kutovima usana)
• Candida vulvovaginitis (vaginalna sluznica),
• Candida balanitis (papule, vezikule i bijele pustule na glansu penisa),
• površna kožna Kandidijaza (vlažne površine kože)
• kongenitalna Kandidijaza (koža novorođenčadi)
• Diper Candidosis (perinealna regija)
• Kronična mukokutana Kandidijaza (površna kožna Kandidijaza kod dece, uz zahvaćenost noktiju i sluznice)
• gastrointestinalna Kandidijaza (jezik, ždrijelo, usna duplja, zubi, želudac, jetra, jednjak, gušterača, žučna kesa, debelo i tanko crevo).

Prehrana kod kandide – antikandida tretman

Možete se riješiti infekcije kandidom na način da radikalno promijenite način prehrane i nekoliko mjeseci držite strogu dijetu.

Gljivice se hrane ugljikohidratima; glukoza i fruktoza su vrste šećera od kojih gljivice najčešće žive pa je zato najvažnije ograničiti unos ugljikohidrata. Ovo nije dijeta koja ograničava količinu hrane, već samo vrstu hrane. Nemojte nikako hodati okolo gladni! Jedite kad ste gladni i jedite koliko treba da se zasitite.

Naročito je važno da jedete puno češnjaka, obavezno uz svaki obrok. Domaći kefir, po mogućnosti od domaćeg mlijeka (kravljeg ili kozjeg), uzimajte više puta u toku dana po jednu šalicu. Kokosovo ulje je odlično protiv gljivica kao i za jačanje imuniteta, uzimajte ga 2 – 4 žlice na dan. Mesne juhe su obavezne, kao i domaće kiselo zelje.

Počnite s uzimanjem antifungalnih pripravaka kao što je ekstrakt sjemenki grejpa. Uzimajte dodatak vlakana za čišćenje crijeva u obliku 2 žlice svježe samljevenih sjemenki lana s najmanje 3 dl vode. Kad su najgori simptomi popustili, počnite s uzimanjem probiotika da biste potpomogli stvaranje zdrave crijevne flore (u obliku tableta, praška, domaćeg kiselog kupusa, kefira). Povremeno uzimajte pripravke za jačanje imuniteta kao ehinaceja, Taheebo ili crni kim.

Nakon dijete i obavljenih testova, pomalo vraćajte zdrave namirnice u prehranu: korjenasto povrće, voće, orašaste plodove, mliječne proizvode. Bilo bi najbolje da smanjite unos namirnica od žitarica, a šećer i bijelo brašno svakako izbacite zauvijek.

Namirnice koje treba izbaciti

• Sve namirnice koje sadrže šećer i sve vrste šećera: slatkiše, kekse, kolače, čokoladu, med, marmeladu;
• sokove i sve zaslađene napitke;
• mlijeko, čokoladno mlijeko, voćne jogurte i sve mliječne proizvode;
• pahuljice i musli za doručak, žitne kašice;
• sve namirnice koje sadrže brašno i škrob, kruh, tjesteninu i peciva;
• sve žitarice i sve mahunarke (grahorice);
• riža, kukuruz, palentu, kuskus, bulgur;
• krumpir, čips, pommes frites;
• korjenasto povrće (cikla, mrkva i sl.);
• orašasti plodove i sjemenke;
• sve vrste voća, sušeno voće;
• sva alkoholna pića, ocat;
• gljive;
• margarin;
• kavu, crni čaj;
• mješavine začina koje sadrže glutaminate i ekstrakte kvasca (Vegeta, umak od soje);
• sve namirnice koje sadrže kvasac: dizana tijesta, kruh, pizzu, krekere;
• suhomesnate i konzervirane proizvode.

Namirnice koje se mogu slobodno jesti

• Jaja na sve načine, kuhana, pržena, omlet, u salatama.
• riba i plodovi mora – rakovi, škampi, školjke. Nastojte češće jesti plavu ribu – srdele, skušu, lokardu, tunu.
• meso – janjetina, divljač, svinjetina, govedina.
• perad – piletina i puretina, kuhana, pečena, pržena, dinstana.
• rižino ili sojino mlijeko.
• suho meso – slanina, pršut i kobasice, ali samo domaće.
• masnoće – maslac, svinjska mast, čvarci, hladno prešano kokosovo i maslinovo ulje.
• povrće koje raste iznad zemlje (ali ne gljive) – sve vrste kupusa, cvjetača, kelj, špinat, blitva, zelene mahune, artičoka, šparoge, brokula, tikvice, patlidžani, masline, krastavci, sve vrste zelene salate, rajčica, paprika, koromač.
• kiselo zelje – domaće.
• kefir.
• luk, češnjak, đumbir, korijandar i začinsko bilje.
• limun.
• avokado.
• juhe mesne, kokošje, riblje bez tjestenine.
• juhe od povrća, sokovi od povrća.
• voda, biljni čajevi, topla i hladna limunada.
• rižina tjestenina.
• stevija.

Kako znate da kandida napušta organizam?

Izbacivanje kandide iz tijela stvara metaboličku reakciju koja oslobađa više od 70 različitih toksina, a simptomi koji pokazuju da kandida čišćenje i anti-kandida dijeta funkcioniraju su glavobolja, umor, vrtoglavica, poremećaji u probavi, uključujući nadutost, plin, zatvor i mučninu, znojenje i groznica, infekcija sinusa i simptomi slični gripi.

Svi su ovi simptomi pokazatelji da anti-kandida tretman pali te se obično povlače u sedam do 10 dana. Kandida odlazi iz vašeg tijela te ćete u roku od samo nekoliko tjedana primijetiti povećanje energije i koncentracije, kao i popuštanje drugih simptoma koje ste doživjeli.

Nakon što su se vaši simptomi povukli, a vi ste završili čišćenje i anti-kandida prehranu, nastavite jesti hranu koja je bogata proteinima i vlaknima te ograničite unos žitarica, voća, šećera i povrća bogatog škrobom kao što je krumpir. Nastavite konzumirati fermentirano povrće i kefir kako bi vaše tijelo ostalo u ravnoteži i spriječilo prekomjeran rast kandide.

Sprječavanje gljivičnih infekcija

Nakon izliječenja od infekcije, zaštita od budućih infekcija bit će bez sumnje, glavni prioritet. Gljive najbolje rastu u toploj, vlažnoj okolini, pa spriječite nekontrolirani rast kandide smanjenjem vlažnosti u preponskom području. Nosite čisto, pamučno donje rublje koje dozvoljava koži da diše, i izbjegavajte tijesnu sintetsku odjeću koja zadržava vlagu. Primjenjujte higijenske mjere u genitalnom području pranjem čistom vodom i posebno namijenjenim proizvodima za intimnu njegu žena, što omogućuje prirodnu antimikrobnu aktivnost i održava fiziološku kiselost pH. Izbjegavajte jaka sredstva za pranje i namirisane proizvode koji mogu izazvati iritaciju i omogućiti rast kandide.

Slika preuzeta sa www.depositphotos.com